Vese lithiasis kórházban él, Clínic Barcelona

Vese lithiasis és étrend

Az étrend nagyon fontos tényező a vesekő kialakulásának elkerülése érdekében, különösen, ha már korábban is volt ilyen. Vannak páran általános ajánlások hogy ne fordulhassanak elő és konkrét ajánlások összetételük szerint a leggyakoribbak: kalcium-oxalát és húgysav.

Általános ajánlások a vesekő megelőzésére

Tartsa fenn a jó hidratálást. Célszerű legalább két liter vizet inni naponta a vizeletképződés fokozása, a kövek képződésének megakadályozása és a vizelettel történő eltávolításuk megkönnyítése érdekében.

Csökkentse a nátrium bevitelét. A só elősegíti a húgysav és a kalcium-oxalát kristályok képződését. Ezért tanácsos csökkenteni a nátriumban gazdag ételek, például előre elkészített ételek, kolbászok, konzervek, sós ételek stb. és helyettesítsen sót más fűszerekkel, például aromás gyógynövényekkel és fűszerekkel.

Mérsékelt az állati fehérjékben gazdag ételek fogyasztása. A fehérjetartalmú ételek napi nagy mennyisége csökkenti a pH-t, növeli az oxalát és a húgysav mennyiségét és csökkenti a citrát jelenlétét a vizeletben.

Kerülje a fehérje-kiegészítőket. Az állati eredetű fehérje felesleg a kövek képződésének is kedvez, így a fehérje-kiegészítők felesleges napi fehérje szükségletet okozhatnak.

---