Veszélyes? Segít a fogyásban? Minden, amit tudnia kell a liponsavról - Ortopédiai Blog
Ezen a héten értesültünk egy 28 éves nő haláláról Badajozban az alfa-liponsav mérgezés miatt, amely táplálékkiegészítő a fitnesz szakemberek körében gyakran használják antioxidáns tulajdonságai miatt és „zsírégetőként”.
Bár igaz, hogy rendkívül ritka esetről van szó, ez az esemény minden riasztást felvetett az anyag étrend-kiegészítő biztonságosságával kapcsolatban. Aina Huguet az Alimmenta, egy barcelonai táplálkozási klinika szakértője, néhány kétséget megold nekünk.
Mi a liponsav és milyen betegségek esetén alkalmazható?
A liponsav egy nem esszenciális zsírsav, amely a májban, a szívben és a vesében szintetizálódik, és különféle növényi és állati ételekben is jelen van, és amelynek fő feladata, hogy "részt vegyen sejtjeink energia-anyagcseréjében. Vagyis segíteni sejtjeinket az energia megszerzésének folyamatában. Ez főleg béta-oxidációval fogja megtenni. Folyamat, amelynek során testünk energiára bontja a zsírt «. Pontosan a „zsír lebontásának” ez a funkciója miatt gondolja úgy, hogy fogyáshoz lehetne használni, "mivel úgy gondolják, hogy a zsír oxidációjában szerepet játszó koenzim pozitív hatással lehet a zsír csökkentésére, a túlsúlyos emberekre és az elhízásra. "- biztosítja Aina Huguet. Ezen kívül a sportolók is használják, mert úgy gondolják, hogy javítja a teljesítményt.