VIDEÓ A ZABTULAJDONSÁGOKRÓL
Mai bejegyzésemben elmondom neked a Zab és minden tulajdonságát és előnyét.
Ez a gabona az egyik legtáplálóbb és legelőnyösebb az egészségre.
Az egyik nagyszerű tulajdonságai az az artériák falainak tisztításának képessége, mivel a rost segít kiküszöbölni a bennük felhalmozódó zsírlerakódásokat, amelyek sok szívproblémát okozhatnak, például a rossz koleszterinszint emelését, a vérnyomás emelését stb.
Ha a bejegyzés során olyan szót lát, amely nem tudja, mit jelent, valószínűleg piros színű, akkor rákattinthat, hogy megismerje a jelentését.
Ne felejtse el megosztani ezeket az információkat a közösségi hálózatokon, hogy minél több ember profitálhasson e fantasztikus gabona tulajdonságaiból.
Remélem, hogy ez az információ hasznos lesz az Ön számára.
VIDEÓ A ZABTULAJDONSÁGOKRÓL
Tartalomjegyzék
A ZAB TÁPLÁLKOZÓ ÉRTÉKEI MINDEN 100 GR-NAK.
Szénhidrátok [g]
Telített zsírsavak [g]
Egyszeresen telítetlen zsírsavak [g]
Többszörösen telítetlen zsírsavak [g]
ZAB ÁSVÁNYOK
ZABVITAMINOK
Vit. B1 tiamin [mg]
Vit. B2 riboflavin [mg]
Vit. B6 piridoxin [mg]
ZABOS AMINOSAVAK
Ac. aszparaginsav [mg]
Ac. glutamint [mg]
AVENA (AVENA SATIVA)
Ez a növény a pázsitfűfélék családjába tartozik, és az ember az ókortól kezdve termesztette.
A gabonából származó lisztet széles körben használják sütik, tészták, zabkása készítéséhez.
Az idegrendszer minden rendellenességére alkalmazzák.
Ennek a növénynek az enyhe hatása szövetségesévé teszi a gyermekek idegi állapotainak és nyugtalan alvásának kezelését.
ZAB reggelire
Ha reggelire vesszük, akkor a lassú felszívódású szénhidrátoknak köszönhetően ellenőrizni fogjuk a cukorszintünket és segítünk egész reggel energiában lenni.
A zabpehelynek nagyon enyhe és kellemes íze van, és sok táplálkozási tulajdonsággal is rendelkezik. Beépítheti őket a reggelibe úgy, hogy összekeveri kedvenc zöldséges italával.
Segítenek az elégedettségben, hogy ne legyen éhes, és javítja a béltranzit.
ZABTULAJDONSÁGOK
Tisztítás
Az aminosavak magas arányának köszönhetően, serkenti a lecitin termelését a májban és ez kedvez a toxinok eliminációjának a szervezetben.
Lágyító
Antioxidáns
Energia biostimuláns:
Szellemi túlterhelés miatti idegi kimerültség bármely tünete esetén, például a diákok számára. Pszichés és fizikai gyengeségre.
Serkenti az étvágyat
Amikor a szorongás, az idegfeszültség és a stressz állapota miatt elvész az étkezési vágy, ez a növény nagyon jó szerepet játszik.
Vizelethajtó
Enyhe vizelethajtó hatása van, amely segítségünkre lehet oliguria, apró ödéma és vesekő esetén .
Csökkenti a koleszterinszintet
Rosttartalmának köszönhetően segít kiküszöbölni az artériákban felhalmozódó zsírlerakódásokat.
Segít javítani az emésztést
A zab segít csökkenteni az epesavakat, ezáltal megkönnyíti a béltranszportot és megakadályozza a székrekedést.
ZAB a karcsúsításhoz
Között a zab tulajdonságai és előnyei ott van annak kielégítő ereje, ami miatt nem vagyunk éhesek.
Gazdag lassú felszívódású szénhidrátokban, ez segít a vércukorszint szabályozásában és gyártásában a zab ideális táplálék a cukorbetegek számára.
Köszönöm magas rosttartalom, a zab kedvez a béltranzitnak és segít elkerülni a székrekedést.
Távolítsa el testünkből a méreganyagokat és a zsírokat.
A ZAB ELŐNYEI
Mindezen feltételek esetén használhatjuk:
Ekcéma, bőrbetegség, viszketés, csalánkiütés .
Szorongás, álmatlanság, depresszió, menopauza neurovegetatív rendellenességei.
Aszténia, lábadozás .
Hyperlipémiák .
Táplálkozási szempontból teljesebb, mint a búza.
AMINOSAVAK BÚZÁBAN ÉS ZABBAN
AMINOSAVAK BÚZSEMOLÁBAN
AMINOSAVAK ZABBAN
ZAB ÉS GLUTÉN
Az Európai Unió 2009 óta felveszi a zabot a gluténmentes összetevők listájára.
Ahhoz, hogy gond nélkül bevehesse a zabot, a legjobb, ha ismeri a termék eredetét.
A zab természetes állapotában gluténmentes, összetételében van az avenin nevű fehérje.