Vigo táplálkozási szakember és dietetikus Vigo-ban
Javítsa egészségét és érje el ideális súlyát módszerünkkel és segítséget és nyomon követést táplálkozási szakemberek Vigóban amit az ön rendelkezésére bocsátunk.
Dietetikusként - táplálkozási szakértőként szakértők vagyunk fogyókúrás étrend, sporttáplálkozás, öregedésgátló étrend és diétaterápia a fő kórképeknél. A hivatásunk az Egészségfejlesztési és táplálkozási oktatás.
A mi Diéta fogyni, segít abban fogyjon és térfogat, éhség nélkül óra és nincs visszapattanó hatás. tudsz fogyjon heti 2 kg-ig, különösen a betéteinek csökkentésével zsír a hasban, a hasban és a csípőben. Is kompatibilis a társadalmi életével és ez könnyen követhető étrend.
Coherent Diet vezérigazgató
Táplálkozási és dietetikai szolgáltatásaink
A diéták fogynak
Egyszerű receptekkel az ideális súly eléréséhez
Személyre szabott fogyókúrás étrendje egészséges és kiegyensúlyozott recepteket tartalmaz, amelyek az Ön ízléséhez és ütemezéséhez igazodnak.
Patológia és öregedésgátló diéták Irányítsd patológiáidat és javítsd egészségedet
Diéták minden lehetséges kórképre: irritábilis bél, cukorbetegség ... Antiaging és még sok más.
Diéták sportolók számára
Javítsa profi módon sportteljesítményét
Tartsa távol a sérülések szellemét. Figyelemmel kísérjük minden sportverseny legjobb sportolóját.
Rúa Hernán Cortés 30
Vigo, Galícia
986 11 45 17 | 698 167 989
Korábbi kinevezés | 9:00 és 20:00 között
Koherens étrend dekalógus
1. készítsen napi 5 ételt.
Egyél 4-5 óránként.
2. Minden étkezésében tartalmazzon sovány fehérjét, kedvező zsírokat és szénhidrátokat
-Alacsony glikémiás szénhidrátok (zöldségek, zöldek, saláta, pörkölt, húsleves, zöldségpüré), amelyek fokozatosan felszabadítják a cukrukat és kevésbé emelik az inzulint (az étvágyért, a zsírraktározásért és a gyulladásért felelős hormon). Ha a köret tészta, burgonya vagy rizs, csökkentse a mennyiséget, jobb teljes kiőrlésű gabonákat és főtt "al dente".