Vigyázzon étrendjére - Fundación Vivosano

A táplálkozási edző Beatricce dellaflor és a táplálkozási szakember Elisa Blázquez Ebben a videóban alapvető irányelveket kínálnak fel számunkra, hogy megfelelő táplálkozás révén nagy javulást érjünk el egészségünkben.

Ebben videóban

Nem ugyanaz a táplálás, mint az evés. Nem táplálja önmagát, miközben az elfogyasztott étel nem kedvez az egészségének, ez nem felesleges kérdés, a nyugaton előforduló leggyakoribb betegségek (szívbetegségek, cukorbetegség, ízületi gyulladás, Alzheimer-kór, elhízás, koleszterin ...) megelőzése. helyes étrenden alapul. Azonban számtalan egészségtelen szokást alkalmazunk. A megoldás csak az új egészséges szokások elsajátításának és képzésének útján konvergál, a táplálkozási coaching és az integratív táplálkozás koncepcióinak alkalmazásával.