Vigyázzon magára és fogyasszon egészségesen Mennyit tudunk a cukros üdítőkről és az egészségről

Hány üdítőnk van?

Az üdítők és az egészség legfrissebb bizonyítékai ...
A legújabb tudományos publikációk egyértelművé tették, hogy rendelkeznek a magas pozitív korreláció a túlsúlysal és az elhízással, különös figyelmet szentelve a gyermekeknek és a serdülőkorúaknak, akik az üdítők nagy fogyasztói, és akiknek túlsúlyos és elhízott aránya riasztó Spanyolországban. Más tanulmányokat is találtak, amelyek a fogyasztását társítják fokozott kardiovaszkuláris kockázat, II. típusú cukorbetegség... mindez valószínűleg az ezen italok rendszeres fogyasztása miatti súlygyarapodáshoz kapcsolódik.

"Az üdítők nem lehetnek részei a szokásos étrendünknek, és csak mérsékelten és időben fogyaszthatók, annál kevésbé, annál jobb."

"Az egészséges táplálkozás összefüggésében a cukros üdítőknek helyenként szeszélyként van helyük, de mindaddig, amíg az általános étrend jó."

---