VILÁGTÁPFILOZÓFIA - PDF ingyenes letöltés
VILÁGTÁPFILOZÓFIA
A Herbalife világméretű táplálkozási filozófiáját szakértői vezetők fejlesztették ki a táplálkozás területén, a Herbalife független disztribútorai számára, hogy osszák meg szervezeteikkel és mindenki számára az aktív és egészséges életmód elérését. Ezeket az információkat csak tájékoztatási célokból nyújtják. Egyes országokban tilos táplálkozási tanácsadást engedély nélkül nyújtani. A Herbalife független forgalmazóinak biztosítaniuk kell a helyi törvények betartását a bemutató használatakor. Az étrend és a vízbevitel rendjének megváltoztatása előtt ajánlott szakemberhez fordulni.
Világtrendeknek NAPI tápanyagigényét egészséges étkezési szokások NUTRITION MEGEGYEZÉS sporttáplálkozás Proteinek SZÉNHIDRÁTOK FATTY VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI fitonutriensek emésztéssel (rost és víz) értékelést a FOOD KÖLTSÉGEK LEHETŐSÉG MEGÁLLAPODÁS EXCELLENCE adományozási az aktuális választás A JELENLEGI TAKARMÁNYOZÁS EXPENSATION A JELENLEGI MEGHOSSZABBÍTÁSA expension AZ A JELENLEGES TAKARÉKKÖLTSÉGEK KÖLTSÉGEI
VILÁGSZERŰ TÚLSÚLY ÉS ELSŐSÉGES NÉPESSÉG AMERIKA 34% 62% KELET-KÖZÉP-mediterrán 44% EURÓPA-AFRIKA 25% DÉLKELET-ÁZSIA 14% NYUGAT-TENGER 26% 57% Forrás: Egészségügyi Világszervezet, Túlsúly/Elhízás, 2008. Forrás: Egészségügyi Világszervezet, Túlsúly/Elhízás, 2008
Világszerte több mint egymilliárd felnőtt túlsúlyos. DAVID HEBER, A HERBALIFE TÁPLÁLKOZÓ INTÉZET ELNÖKE ÉS A HERBALIFE TÁPLÁLATI TANÁCSADÓ TANÁCS.
A Túlsúly és az elhízás trendjei növelik az obszebetlenséget és az elhízást. Forrás: Egészségügyi Világszervezet, Az elhízás előfordulása, 2008.
A VILÁG NÉPESSÉGE 0-5 ÉV, 65 ÉV TARTALMA Forrás: ENSZ Gazdasági és Szociális Minisztérium, Népesedési Osztály. A világ demográfiai kilátásai. 2004. évi átdolgozás. New York: ENSZ, 2005.
A VILÁG NÉPESSÉGE 0-5 ÉV, 65 ÉV TARTALMA Forrás: ENSZ Gazdasági és Szociális Minisztérium, Népesedési Osztály. A világ demográfiai kilátásai. 2004. évi átdolgozás. New York: ENSZ, 2005.
EGÉSZSÉGES ÖREGEDÉS 30% GENETIKA 70% ÉLETMÓD Forrás: ENSZ Gazdasági és Szociális Minisztérium, Népesedési Osztály. A világ demográfiai kilátásai. 2004. évi felülvizsgálat. New York: ENSZ, 2005.
JANUÁR 1. - DECEMBER 31. NAPI TÁPLÁLÁS SZÜKSÉGES
VILÁGTÁPFILOZÓFIA
A Herbalife-nél úgy gondoljuk, hogy a kiegyensúlyozott és személyre szabott táplálkozás támogatja az aktív és egészséges életmódot. A legfontosabb az, hogy a megfelelő ételeket fogyasszuk tudományosan bizonyított kiegészítőkkel kombinálva, és rendszeresen tornázzunk.
legfeljebb 30% zsír zsírokból és étrend-kiegészítőkből HERBALIFE KIEGÉSZÍTETT TÁPLÁLKOZÁS 40% SZÉNHIDRÁT táplálékból és kiegészítőkből 30% fehérje táplálékból és étrend-kiegészítőkből
OMEGA-3 legfeljebb KISEBB TELÍTETT ZSÍR 30% zsír, táplálékból és étrend-kiegészítőkből
OMEGA-3 KISEBB TELÍTETT ZSÍR GYAKORLÁSA Élelmiszerekből és étrend-kiegészítőkből származó 30% Zsírok
VÍZSZÁL-FIATANYAGOK MIKROTápanyagok MAKRO-tápanyagok
EGÉSZSÉGES étkezési szokások
Ideális testtömeg
SEGÍTSÉGET KELL SEGÍTENI AZ EMÉSZTÉS EMLÉSÉBEN
SEGÍTSÉG AZ ELMÉNEK
TÁMOGATJA AZ EGÉSZSÉGES CSONTOKAT
BŐR JÓSÁGA
VÉRZSÍR VÉRNYOMÁS SEGÍTI A NORMÁL SZINTŰ VÉRCUKOR KARBANTARTÁSÁT
Az étel nem csak a legfontosabb, az egészséges reggeli elengedhetetlen a nap jó megkezdéséhez. ROCÍO MEDINA ALKOS ELNÖK a Herbalife táplálkozási képzéséről világszerte.
IGAZ vagy HAMIS KÉRDŐÍV
A reggeli segít a napot aktívan kezdeni
A reggeli segít a napot IGAZAN aktívan kezdeni
Egy cupcake és egy kávé tápláló reggelit kínál
A cupcake és a kávé tápláló reggeli HAMIS
A reggeli javítja a koncentrációt
A reggeli javítja a koncentrációt IGAZ
Túl sokat enni reggelire jó neked
Túl sokat enni reggelire jó FALS
A reggeli kihagyása segít a testsúly kontrollálásában
A reggeli kihagyása segít a FALSE súlykontrollban
A reggelinek legalább 15 g fehérjét kell tartalmaznia
A reggelinek legalább 15 g IGAZ fehérjét kell tartalmaznia
TÁPLÁLKODÁS MEGÉRTÉSE
AZ IZOMTÖMEG
amikor nem jut elegendő fehérje Fáradt inaktív
Sovány hús Baromfi Hal Tej tojás Szója Tofu Lencse Bab Csicseriborsó
Sovány hús Baromfihús Hal tejelő tojás Szója Tofu lencse Bab Csicseriborsó Kiegyensúlyozott ételek Személyre szabott fehérjepor Fehérjetartók Kiegyensúlyozott ételrudak és még sok más