Villámdiéta fogyáshoz

Ezzel a diétával nem fog éhezni az éhség, és 5 nap alatt 2-3 kilogrammot tud leadni.

Ennek során ajánlott legalább tizenkét pohár vizet meginni naponta, és minden salátát ecettel és citromlével felöltözni.

ELSŐ NAP: В В В

Ebéd:
1 szelet fehér sajt.
Saláta, uborka, retek és petrezselyem saláta.
1 szelet dinnye.

Vacsora:
1 sült bőr nélküli csirkemell.
Saláta és paradicsom saláta.
1 narancs vagy mandarin.

MÁSODIK NAP:

Ebéd:
1 adag sült csirke.
2 paradicsom.
1 alma.

Vacsora:
1 grillezett steak.
Saláta és paradicsom saláta.
1 szelet dinnye.

HARMADIK NAP:

---