Virtuális edzőterem - Szépség - Fórum
Most fejeztem be az első virtuális edzésemet, mindig is az voltam, hogy vigyázzak magamra és edzőterembe járjak, de ez tavaly munka között volt. Nagyon bal vagyok és nagyon rossz állapotban vagyok. Szeretnék csatlakozni az otthoni edzőterembe, de nincs kedvem, mert annyira lustának érzem magam. Ezen a héten a fiam Madridban van dolgozni, ezért azt mondtam magamnak: "Még egy nap", és tettem egy edzővideót a YouTube-ra (25 perc), és annyira megtetszett, hogy elkezdtem csavarni az internetet, és ez nagyon komplett! Van egy havi edzésterve (van egy speciális a kezdőknek), amely videókat tartalmaz a mindennap elvégzendő gyakorlatokról, és táplálkozási terveket tartalmaz egészséges receptekkel, örülök! Hagyom a linket, ha további ösztönzést kapnánk: http: //gymvirtual.com Lássuk, vajon mindannyian motiváljuk-e magunkat ! Sugárzó akarok lenni az esküvőn, és ezek a gyakorlatok nagyszerűek lesznek nekem. Csók, csinos lányok, imádok olvasni!
