Vissza az osztályba ezek a hallgatók és a tanárok érzelmi és pszichológiai kihívásai
Az egészségügyi intézkedések mellett a pandémia alatti személyes tanítás új kihívásokat jelent, amelyek állandó alkalmazkodóképességet igényelnek
Társadalmi távolságtartás. Maszkok. Hibrid oktatás, személyes, online. Az együttélés buborékok. Hidroalkoholos gél, fertőtlenítés, bezárás és cselekvési protokollok. A Spanyolországban beiratkozott 8,2 millió nem egyetemi hallgató visszatérésének az oktatási központokba vitáját a járvány aggasztó evolúciója jellemzi, amely látszólagos fékezés nélkül tovább bővül. Az a visszatérés, amely számos érzelmi és pszichológiai kihívással is szembesül, amelyekkel a hallgatóknak és a tanároknak az elkövetkező hónapokban szembe kell nézniük, és amely állandó alkalmazkodási képességet igényel.
Ebben a változás összefüggésében ünnepli napjainkban a Cambridge-i Egyetem a Cambridge Live Experience 2020 nevű ingyenes online konferenciát, amelyen három napon át (szeptember 8., 9. és 10.) több mint 20 000 tanár vesz részt a világ minden tájáról 55 webes szemináriumok, amelyek célja a tanárok irányítása, inspirálása és támogatása az osztályterembe való visszatérésük során. Ezen érzelmi és pszichológiai kihívások kezelésére az EL PAÍS négy előadójával beszélt: Andy Cope-nal, a wellness és a személyes növekedés specialistájával; Kate Brierton, klinikai pszichológus; Nahla Al Malki, az ELT tanácsadója; és Ricardo Morales, a mexikói Cambridge University Press akadémiai szolgáltatások koordinátora.
Érzelmi támogató tantermek
Az egészségügyi korlátozásokon túl a tanárok elkezdtek befogadni néhány olyan diákot, akinek tapasztalatai ezekben a hónapokban nagyon eltérőek voltak. Néhányan élvezni fogják a családi kapcsolatokat és kevesebb tanulmányi nyomást, míg mások nehéz és potenciálisan traumatikus tapasztalatokat élnek át. A legtöbb ember számára most a legnagyobb kihívás az lesz, hogy motivált maradjon a tanulásra, annak bizonytalansága ellenére, hogy a járvány hogyan befolyásolja tanulmányaikat és életüket, új bezárások lehetőségével és az osztályokhoz való távoli visszatéréssel.
TÖBB INFORMÁCIÓ
Emiatt „a tanárok egyik legfontosabb feladata az lesz, hogy segítsen mindezeknek a hallgatóknak az érzelmi szabályozásban és a továbbjutás felhatalmazásában. Meg kell hallgatnia és érvényesítenie kell az egyes tapasztalatokat; Egy érzés vagy érzelem soha nem baj, mert nem tudjuk ellenőrizni, hogyan érezzük magunkat. ”- mondja Kate Brierton, a Cambridge együttérző klinikai pszichológusa. Hozzáteszi, hogy a nyelv használata az összetartozás érzésének előidézésére is hasznos, olyan mondatokkal, mint „együtt vagyunk ebben és segíthetünk egymásnak”, amelyek megakadályozhatják a kiskorúakat abban, hogy egyedül és segítség nélkül érezzék magukat.
Az egyik lehetséges stratégia a traumára érzékeny tantermek létrehozása, olyan környezetekkel, amelyek minden hallgatót támogatnak, beleértve a legkiszolgáltatottabbakat is, „állandó és kiszámítható rutinnal, nyugodt és csendes légkörrel, túl sok zaj és nyüzsgés nélkül. . A tanárok figyelmesek lehetnek a verbális kommunikációjukra, lassabban mozoghatnak az osztályban, elkerülhetik a hirtelen mozdulatokat, és rendszeres, megnyugtató hangnemben beszélhetnek ”- mondja Brierton. "És ahelyett, hogy a hallgatók fölé hajolna, ami traumatizált hallgatói reakciót válthat ki, menjen le a magasba, hogy beszéljen velük." Ha a hallgató szorongottnak érzi magát, akkor célszerű az osztálytermen kívül egy helyiséget biztosítani, ahol a hallgató szánhat rá időt, hogy megnyugodjon.
Hogyan lehet felismerni az érzelmi stressz jeleit a diákokban?
A pandémiát megelőző viselkedésében bekövetkezett bármilyen változás érzelmi stresszt jelezhet, akár társadalmi elszigeteltség, kihívást jelentő magatartás vagy egyéb tünetek, például a kortárscsoportokkal való nehézségek, a súly megváltozása vagy akár a fáradtság jelei miatt. "A tanároknak figyelemmel kell kísérniük az önkárosítás vagy a trauma jeleinek lehetséges megjelenését is, például hipervigilanciát, érzelmi reaktivitást, visszaemlékezéseket vagy disszociációt, amelyek megnyilvánulhatnak a gyermek álmodozásával." A fiatalabb gyermekeknél túlzott függőség alakulhat ki a felnőtt családtagoktól, idegesek lehetnek új helyzetekben, vagy szomatikus tüneteket mutathatnak, például fej- vagy gyomorfájást.
Lehetőség az új normális újrafogalmazására
Ezért kulcsfontosságú a tanárok szerepe a hallgatók oktatási és akár érzelmi felépülésében. De ehhez Brierton rámutat: „Szükséges, hogy a saját egészségüket helyezzék előtérbe. A magadról való gondoskodás jelenleg létfontosságú: étkezz jól, aludj eleget, mozogj. ”. A tanítás energiaigényes szakma, amely fizikailag és szellemileg is megterhelő. - Ha fizikailag nem érzed jól magad, ha nincs elég energiád, akkor nagyon nehéz megadni azt, ami nincs. Vigyáznia kell testi és lelki egészségére. Ha az alvás és a testmozgás tablettákban lenne, akkor a világ legtöbb problémáját meggyógyítanák ”- érvel Andy Cope, wellness szakember, előadó és A zseniális művészet szerzője.