Káposzta zöldséges keverés sütés - Könnyű

A pirított zöldség káposztával receptkönyvünk része könnyű vacsorák. Ha javítani szeretne étrendjén, és készen áll a nyárra, próbálja ki ezt az egészséges receptet, amelyet a RecetasGratis.net oldalon mutatunk be.

könnyű

A káposzta nagyon kevés kalóriát tartalmazó, vízben gazdag zöldség. Ráadásul a piros paprika több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és nagyszerű antioxidáns. Ne hagyja ki ezt az egészséges receptet vacsoráihoz és ételeihez.

  • 1 egység metélõhagyma
  • 1 egység pirospaprika
  • 1 egység zöldbors
  • 2 egység sárgarépa
  • ½ egység káposzta
  • 1 csipet só
  • 1 csipet őrölt fekete bors
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál reszelt gyömbér

Összeszedjük az összes hozzávalót hogy a pirított zöldségeket káposztával készítsük.

Kezdeni felvágjuk a káposztát és a metélőhagymát julienne-ben, a képen látható módon.