Visszér visszér és fáradt lábak
Blogunkban elmagyarázzuk a fáradt láb szindróma és a menopauza kapcsolatát
A klímaváltozás és a menopauza során bekövetkező fizikai változások testünk különböző struktúráin fordulnak elő, és azok megnyilvánulásának intenzitása az egyes nők személyes helyzetétől és korábbi egészségi állapotától függően változik. Ha ezeket a sorokat olvassa, talán azért, mert néha a lábai nehezebbnek és fáradtabbnak érzik magukat, vagy még több pókér van, mi történik?
Mindannyian tudjuk, vagy saját tapasztalatainkból, vagy abból, amit egy másik nő (anya, nővérek, barátok) mondott nekünk legjellemzőbb tünetek a menopauza körül a híresek "hőhullámokVagy „érzelmi labilitás”, ahol az általunk tapasztalt hormonális változások érzelmileg nagyon érzékennyé, időnként ingerlékenyé és feszültté tesznek bennünket. Noha ezek a legnépszerűbb problémák, vannak olyanok is, amelyeket nem annyira a menopauzával és az éghajlatváltozással társítunk, de ennek ellenére remek a kapcsolatuk és észrevehetően befolyásolják életminőségünket. Túlsúlyra, székrekedésre, vizeletszivárgásra, hüvelyszárazságra való hajlamról beszélünk, a fáradt láb szindrómáig, és a különböző megfontolású kardiovaszkuláris károsodások, többek között. Mindezeket a változásokat az ösztrogének hormonális aktivitásának abbahagyása motiválja, amelyek a menstruációs ciklusban való részvétel mellett a zsíreloszlásban, a szexuális vágyban és még az összes testszerkezet izomtónusában is ezt teszik.
Mindenki ezek a tünetek befolyásolhatják a menopauza alatti életminőségünket, És ugyanúgy, mint a hőhullámok esetében, ezeket az egészséges életmódbeli szokások elsajátításával kell kontrollálnunk. Megértése, hogy miért történnek, segít sokkal elviselhetőbbé tenni ezeket a változásokat, és egyes esetekben megakadályozza azok megjelenését.
Vénás visszatérés: fáradt lábak
Ma a fáradt lábak témájával fogunk foglalkozni. Vajon ismerősnek hangzik-e a kifejezés? "krónikus vénás elégtelenség"?. Ez a betegség nagyon gyakori probléma, és általában olyan tünetek kísérik, mint görcsök, duzzanat, fájdalom vagy a lábak nehézsége.
Fiziológiailag (normális), a lábak vénái rugalmasak és kicsi szelepekből állnak, amelyek a vért a szív felé tolják, megakadályozva így a visszafordulást és a lábak beragadását.