Vitaliments Ellenőrizze, hogy mennyi kalóriája van olajban sütve, só nélkül

Vegye kézbe a kalória mennyiségét

és most állítsa helyre az álomtestet.

1. Kalóriatáblázatok
2. Zöldségek, gyümölcsök, gombák
3. Szárított gyümölcsök és magvak
4. napraforgómag, olajban sült, sózatlan

Kalóriatáblázatok

Kalória táblázat

• Gyümölcsök
• Zöldségek
• Szárított gyümölcsök és magvak
• Gomba
• Gyümölcskonzervek
• Növényi termékek

• Kolbász
• Baromfi
• Borjúhús
• Marhahús
• Disznóhús
• Bushmeat
• Egyéb húsok
• Egyéb húskészítmények

• Cukor és cukorka
• Csokoládé és csokoládé
• Krumpli, sós pálca, dió stb.
• Desszertek
• Sütemények és sütemények
• Fagylaltok
• édesem
• Egyéb édességek

napraforgómag, olajban sült, sózatlan

kalorie: 595kCal

Emlékezik
Hogy megtudja, mennyi kalória van napraforgómagban, olajban sütve, só nélkül, írja be a dobozba (piros betűvel), a termék súlyát.

Tápérték: napraforgómag, olajban sütve, só nélkül

1. Kalóriatáblázatok
2. Zöldségek, gyümölcsök, gombák
3. Szárított gyümölcsök és magvak
4. napraforgómag, olajban sült, sózatlan

---