Vitaminok terhes nőknek, folsav és Natalben - Anyaszava

Az egyik dolog, amiről még nem beszéltem, az a felkészülés fontossága előtt, alatt és után terhesség.
Az első látogatáson, amelyet meglátogattam a nőgyógyásznál, hogy tájékoztassam teherbeesési szándékomból, két dolgot tanácsolott nekem: vérvizsgálatot készítsen és sokat igyon folsav, mivel bebizonyosodott, hogy nagyon hatékony lehet az idegcső hibáinak megelőzésében. Tehát megcsináltam.

Miután teherbe estem, az orvos ragaszkodott ahhoz, hogy kiegészítsem a-val is vitamin-kiegészítő, hogy a folsavon kívül hordoz jód, vas, cink és mások vitaminok ez segít a kimerültség leküzdésében, és azt tanácsolta, hogy vigyem el Natalben Suprát. A dobozok 30 kapszulában vannak, amelyek körülbelül egy hónapig tartanak minden reggel egy tablettát. Eleinte adott nekem néhány ingyenes mintát, de aztán kb 16 €.

---