Vízbeviteli ajánlások gyermekek számára

ajánlások

Feliratkozás a Vitónica oldalra

A gyermekeknek, valamint a felnőtteknek megfelelő napi folyadékbevitelre van szükségük a helyes vízháztartás fenntartásához, vagyis kompenzálnunk kell a veszteségeket, és ki kell elégítenünk a szervezet megfelelő működéséhez szükséges vízigényeket. Mivel a felnőtteknek nincs szükségük ugyanolyan mennyiségű vízre, mint a gyerekekre, megmutatjuk, melyek azok vízbeviteli ajánlások gyermekek számára.

Amíg a vízigény sok tényezőtől függ, például a testmérettől, a verejték, a betegségek vagy egyéb miatti folyadékveszteség nagyságától, elmondjuk, hogy mi az átlagos ajánlás a Víz vagy más folyadék 1-6 éves gyermekeknél: