Vízitorma az italt, hogy egészséges módon fogyjon

A vízitorma egész évben megtalálható.

• INGRID SILVA
• 2019.02.07
• 10:30 óra.

A vízitorma ideális ital lehet az elérése érdekében jóllakottság tápláló módon. És ez az, vízitorma (Nasturtim officinale) olyan csírák, amelyek nagy mennyiségű tápanyagot, például vitamint és ásványi anyagot szolgáltatnak.

100 gramm ehető részében vízitorma csak 29 kalória, 3 gramm fehérje, 0,4 gramm szénhidrát és 3 gramm rost található.

Mellett Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN), számolt be arról, hogy a vízitorma glükonaszturtiinot tartalmaz, a fitokémiai amely állatkísérletekben kimutatták, hogy gátolja a carcionegenesist, és amely hatékony lehet a nyelőcsőrák megelőző szereként és Rák tüdő.

Vízitorma: nagyon tápláló és kielégítő ital

A vízitorma által nyújtott egyéb tápanyagok a következők: kalcium, jód, Vas, magnézium, nátrium, cink, kálium, szelén és foszfor, tiamin, riboflavin és vitaminok, például:

---