Vöröslencse püré recept zöldségekkel

Ma könnyű és gazdag recept a bemelegítéshez, pürésített vörös lencse zöldségekkel.

És végül lustálkodás után elérkezett az ősz. Ez a szezon számomra az év fotogénebbnek tűnik, és várom, hogy őszi tevékenységeket végezhessek a fiammal, például levelek, gesztenyék és makkok gyűjtésével ... Szeretnék az erdőbe is menni gomba és gomba látni és főleg, hogy ezt a színes látványt lefényképezzem, miközben a lehullott leveleken járok.

A hőmérséklet csökkenésével szeretnék egy meleg teával takarózni a takaró alatt, és forró pörkölteket enni a kanálból. Valamivel ezelőtt felfedeztem vörös lencsét, és a konyhámban helyet találtak tulajdonságaik és ízük miatt.

Ezek a lencsék kellemesek, puhák, krémesek, tele vannak tápanyagokkal és gyorsan elkészülnek, jobban emésztenek, mint a barna lencse, és nagyon egészséges növényi fehérjeforrás. Az olyan országokban, mint India, gyakran előfordulnak a hagyományos konyhában, de az olyan európai országokban is, mint Anglia vagy Németország, rendszeresen használják a gasztronómiában.

Ezen a héten egy nagyon egyszerű receptet hozok nektek, nagy igények nélkül, piros lencsés zöldséges pürét. Alkalmas étel az egész család számára, és a gyerekek nagyon jól tolerálják, mivel kevesebb gázt adnak és nagyon enyhe ízűek. A fiaim szeretik őket, és mióta elkezdtük a BLW-t, a fiam megette őket a kenyér megmártásával, jó látni őt.

---