Yazemeenah Rossi titkai az öregedés drámai Harperjéhez; s Bazaar
Táplálás
Ha az élelmiszerről van szó, Rossi organikusan fogyaszt, és száz százalékban kerüli az ételt műanyag, feldolgozott és tejeskonténerekben, valamint az üdítőket vagy kenyeret. Néha eladja, amit a legjobban szeret, például: whiskyt, osztrigát, olajbogyót, diót, étcsokoládét és kókuszt. Fontos megjegyezni, hogy naponta eszik egy avokádót, ezért azt javasolja, hogy vegye be az étrendbe.
Táplálás
A fizikai aktivitás
Gyakoroljon napi 30 és 45 perc között. Korán keljen, igyon gyógyteát, nyújtózkodjon és végezzen valamilyen fizikai tevékenységet, legyen szó gyaloglásról, futásról vagy kerékpározásról. Javasolja, hogy a végén hideg vízzel fürödjön, éjszaka pedig még egyet. Ez aktiválja a keringést és az idegrendszert. Fontos megjegyezni, hogy a test ritmusára kell mennie, ha egy nap nagyon fáradt vagy, kerüld azt, hogy túlságosan erőltesd és megsértsd magad.