Yohimbine és makacs zsír - Személyi edző és Fitness blogger
Mint már tudjuk, nincs olyan varázslatos tabletta, amely könnyed zsírvesztést okozna. A zsírvesztés motorja a mitokondrium, az étrend és a testmozgás kulcsa. De mi van a yohimbinnel és a makacs zsírral?
Ha vannak olyan kiegészítők, amelyek diétával és testmozgással kombinálva felgyorsíthatják ezt a zsírvesztést vagy korlátozhatják az izomvesztést. Ezek a kiegészítők sokféle mechanizmuson keresztül működnek, amint azt most a yohimbin esetében látni fogjuk.
A johimbin egyike azon számos indol-alkaloidnak, amelyek egyes növények, például a rauwolfia serpentina kérgében megtalálhatók. A központi idegrendszer serkentője, erős dózisokban enyhe pszichedelikus hatású.
Aphrodinnak is nevezik, mert afrodiziákumáról és a férfi libidó stimuláló tulajdonságairól ismert. Ez a tulajdonság nemcsak a szexuális vágyba beleavatkozó noradrenalin stimulálásán keresztül jelentkezik, hanem azért is, mert értágít és befolyásolja a férfi szerv ganglionjait, fogyasztása után 15-30 'erekciót képes előidézni, és hatása 2 és 2 között tart. 4 óra. A növény ezen szexuális céljára jobb a "yohimbe" -t használni, amely a növény kivonata, és nem a "yohimbine hcl vagy hidroklorid" -ot, amely a hatóanyag, amelyet a zsírvesztéshez fogunk használni. célú lázadó.
Tehát a yohimbine, amelyen keresztül működik a zsírégetés?
Testünkben 2 receptor, az alfa-2 és a béta-2 adrenerg játszik alapvető szerepet a zsírban.
A béta-2 receptorok a testben zsírsavakat mozgósítanak, és segítenek megakadályozni az izomtömeg csökkenését a diéta során. A zsírok lebontása mellett hajlamosak felgyorsítani bizonyos folyamatokat, például a pulzusszámot, a vérnyomást vagy a hőtermelést. Ezért az őket stimuláló anyagok fokozzák ezeket a folyamatokat.
És fordítva, az alfa-2 receptorok, amelyek gátolják a zsírmobilizációt.
Ezek a receptorok mind az adipocytákban találhatók, bár az egyik jobban dominál, mint a másik. És amikor az egyik aktiválódik, a másik inaktiválódik. A katekolaminok, pontosabban az adrenalin és a noradrenalin aktiválják őket.
Yohimbine-nek van közvetlen hatás az alfa-2 gátlásán vagy blokkolásán, mert nagyobb affinitással tapad hozzájuk, mint a katekolaminok, és aktiválja a béta-2-t; Így utat enged a zsírvesztésnek azokon a területeken, amelyeket lehetetlen vagy nehéz kiirtani.