YOUv2 Challenge csoport útmutató - 411-es csapat Beachbody edző

Kihívás csoport útmutató

Olyan tartalmat fogadhat, amelyet személyre szabhat és megoszthat a YOUv2 ™ Challenge Csoportjaival .

Válassza ki a megtekinteni kívánt kategóriákat, és nyomja meg a "Szűrő" gombot.

Motiváció Shakeology Nutrition Fitness Recipe Review Az első lépések sikertörténete ---> Beachbody On Demand

SZŰRŐ TÖRLÉS MINDEN HETI SZŰRŐT

0. hét

Üdvözöljük a YOUv2 kihívás csoportunkban! Ez a lehetősége, hogy pozitív változásokat hajtson végre életmódjában, hogy egészségesebbé és magabiztosabbá váljon TE. És ami a legjobb, együtt fogjuk csinálni.

Ha valaha is küzdött egészségi és fitnesz céljainak megvalósításáért, a YOUv2 emlékeztetni fogja Önt, hogy milyen jó móka jó dallamokra váltani és fogyni közben. Bizonyíték van arra, hogy a szokások megváltoztatása könnyebb, mint gondolná.

Számon kérjük egymást és támogatjuk egymást a következő 4 hétben. Útközben több vizet iszunk, és követünk egy egyszerű táplálkozási tervet, amely sokkal gyorsabb eredmény elérését eredményezheti.

Szeretném, ha ezt a kihívást támogató csoportként kezelné. Tegyen fel kérdéseket, ossza meg tapasztalatait és vegye fel a kapcsolatot más tagokkal. Az elkötelezettség fenntartása a legjobb, amit tehetünk a siker érdekében.

Mostantól a négyhetes kihívásunk végéig fitnesz- és táplálkozási tippeket, valamint recepteket adok Önnek, hogy ezt az utat nagyon könnyűvé és szórakoztatóvá tegye. Arra is kitérek, hogyan követheti a YOUv2 Élelmiszer útmutatót, és természetesen rengeteg inspirációt és motivációt adhat Önnek, hogy tovább tarthasson egy új verzióját.

Ha készen áll az elköteleződésre, mutassa be magát. Másolja és illessze be válaszait az alábbi kérdésekre:

  1. Miért vállalja el ezt a turnét?
  2. Hol laksz?
  3. Mit dolgozol?
  4. A Shakeology milyen ízét vagy italait issza?
  5. Miért választotta a YOUv2-t?
  6. Mit tehetünk annak érdekében, hogy elérhesse céljait?
útmutató

Feltétlenül nézze meg a Beachbody On Demand oldalt. Digitálisan streamelheti a YOUv2 rutinokat közvetlenül laptopjára, táblagépére, okostelefonjára vagy tévéjére, bárhol is van internetkapcsolata. Ezenkívül számos eszközhöz férhet hozzá, például a YOUv2 naptárhoz, a táplálkozási tervhez és egyebekhez. És ha elkészült a YOUv2-vel - amit tudom, hogy szeretni fog -, akkor más műsorokat is megnézhet, hogy folytassa egészség- és fitneszútját.