Zabkorpa
A zabkorpa finoman javítja az intesztinális transzitust
A természetben kétféle rost létezik: az oldható rostok (megtalálhatók az almás pecninben és a zabkorpában) és az oldhatatlan rostok, például a búzakorpa, nagyon irritálhatják a finom beleket. Az oldódó rostok éppen ellenkezőleg, sokkal lágyabbak: egyfajta géllé válnak, és megkönnyítik az átjutást, magukkal véve az elfogyasztott ételek kalóriáinak egy kis részét. Naponta szedve a zabkorpa segít megőrizni a vonalat: lassú és jó kézírás. A nagyon reakcióképes emberek fél órán át tejben áztathatják a korpát.
AVENA SACIA KORA
Vízzel érintkezve megduzzad, és a gyomorban térfogatának húsz-harmincszorosát foglalja el. A has így tele van és sokáig elfoglalt.
A zabkorpa karcsúsodik
Rendkívüli ereje van, hogy felszívja a kalóriákat a vékonybélben, és magával vigye az ételben. Ez a kalóriacsökkenés nem túl nagy, de állandó, és idővel végül jelentős lesz. Ezenkívül a zabkorpa nem agresszív módon optimalizálja a béltranszportot, amely a diéták során gyakran lelassul.