Zabpehely és banán palacsinta cukor nélkül, Petitchef recept
Hozzávalók
- 1 banán
- 5 evőkanál zab
- 5 evőkanál sovány tej (vagy bármilyen más növényi ital; szója, mandula, zab.)
- 1 tojás
Készítmény
- Helyezze az összes hozzávalót a turmixgéppohárba, és addig verje, amíg minden jól be nem épül, enyhén sűrű keverék marad.
Tegyen a tűzre egy kevés olívaolajjal kikent, tapadásmentes serpenyőt.
Öntsön egy kis keveréket a serpenyő közepére, és közepes lángon főzze mindkét oldalon.