ZELATIN 5 Tulajdonságok és előnyök INFOGRAPHIC
Tudni akarod mi a zselé és mik a fő előnyei és tulajdonságai? Olvass tovább!
Ezt fogja megtalálni!
MI A Zselatin
Sokak számára a zselatin desszert, ha betegek, vagy diétázni és fogyni akarnak, de ennek ellenére, szövetségese lehet egészségügyi és sportteljesítményeiben.
Legtöbbünk számára a zselatin egy por, amelyet desszert készítéséhez használnak, de a valóság az, hogy ez egy olyan anyag, amely Vízzel felforralt állatok kötőszövetéből származó kollagénből nyerik.
Bár undorítónak tűnik, mégis. Lássuk hogyan készítsen kocsonyát!
HOGYAN KÉSZÜL A Zselé
A zselatin előállítás áztatással kezdődik sertés vagy szarvasmarha maradványai, akár híg savban, akár mészoldatban.
Ezután folyamatok sorozatán megy keresztül, végül a mindannyian általunk ismert zselatin, por.
MILYEN KÉSZÍTMÉNYŰ Zselatin
A semleges zselatin főleg kollagénből származó fehérjéből áll.
A zselatin összetételében ki kell emelnünk néhány ásványi sót és vizet. Az édes és ízesítettekben általában cukor vagy édesítőszerek, színezékek és aromák vannak.
Táplálkozási értékét illetően, a zselatin egy fehérje, de a nélkülözhetetlen aminosavak nélkül az emberi táplálkozásban valin, tirozin és triptofán.
Ezen okok miatt a zselatin nem alkalmas vegánoknak (mivel állati részekből készül).
Annak érdekében, hogy kicsit többet tudjon a folyamatról zselatin előállítása, Meghívjuk Önt, hogy nézze meg ezt a videót:
A Zselatin TOP 5 ELŐNYE
Arra számítunk már, hogy a zselatin sokkal több, mint desszert a betegeknek vagy a fogyásnak.
Lássuk mik a fő tulajdonságai és előnyei (biztosítjuk, hogy megőrülsz)
1.- A zselatin a kollagén forrása
A kollagén egy fehérje és a fő alkotóeleme kötőszövet a testben és megtalálható a bőrben, az izmokban, az inakban stb.
Kollagén formák erős és/vagy rugalmas szerkezetek strukturális felépítésük módjától függően.
Így a kollagén stabilitást, erőt és ellenállást biztosít a test számos szövetében, és elengedhetetlen a futók számára, mint például: inak, szalagok és csontok.
A mi csontváz Testünk nagy támasza, támaszt és támogatást nyújt szerveink számára, amellett, hogy mozgásfunkciókat lát el.
A csontváz sokból áll csontok, amelyek állandó változási folyamatban vannak, amely lehetővé teszi megőrzésüket.
Másrészről, az inak izmokat csatolnak a csontokhoz (bár izmokat is rögzíthetnek olyan szerkezetekhez, mint a szemgolyó) és a szalagok összekapcsolják a csontokat és alapvető funkciójuk van korlátozza, stabilizálja és irányítsa a csontok mozgási tartományát.
Mindegyikük rendelkezik különböző mechanikai követelmények (némelyiknek rugalmasnak, másnak például merevnek kell lennie), ezért a kollagén rostok különböző módon szerveződnek.
Ezért, ha nincs meg a elegendő mennyiségű kollagén a szervezetben, bajban lesz, mivel a teljesítményét befolyásoló sérülések áldozata lehet.
A zselatin kétségtelenül kiváló módszer a kollagén étrendbe való felvételére! Valójában gazdaságos is.
2.- A Cellulit szövetségesei
A cellulitis Feltétel, hogy a nők főleg szenvednek, és ez kihathat társadalmi életükre - különösen a fiatalabbakra (Weber).
Megérteni mi a cellulit, tudnia kell a a bőr anatómiája.
A legkülső bőrréteg Az úgynevezett felhám; alatta van a dermis, amelyet szőrtüszők, verejtékmirigyek, erek, idegreceptorok és kötőszövet tölt meg.
A következő bőrréteg, A bőr alatti szövet laza és zsíros kötőszövetből (zsírból) áll, és ebben a rétegben van ahol a narancsbőr problémái kezdődnek.
Ebben a bőrrétegben vannak Kövér "kamrák", amelyeket kötőszövet választ el; ezeknek a kamráknak a növekedése (megnövekedett felhalmozódott zsír) vagy az őket tartalmazó szövet elvékonyodása a dermisbe vetül, mint a narancsbőr, narancsbőrként ismert, nehéz minden esetben meghatározni, hogy mi a pontos oka.
Ha ő a kollagén nem megfelelően képződik vagy sérült, akkor a kötőszövet túl vékonyakká vagy lyukakkal telivé válhat, emiatt a bőr alatti zsír cellulit formájában nyilvánul meg.
Hogy megőrizze integritását, a kollagénnek oxigénre és tápanyagokra van szüksége hogy kapsz a vérből.
A Vér vezelesek a nő testének alsó részén, csökkenti a vérkeringést és megakadályozza az oxigén és a szükséges tápanyagok helyes ellátását és az azt követő gyengülést.
Tehát a zselatin fogyasztása szövetséges lehet a narancsbőr elleni küzdelemben. Ne felejtsd el.