Zeller kalória

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Az összeg a zeller kalória, értéke 19,20 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm zeller energiafogyasztása megközelítőleg 1% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre egy közepes testmagasságú, közepesen magas testedzést végző középkorú felnőtt számára szükség van. A zellerben lévő kalóriák száma miatt, mondhatjuk, hogy a zeller alacsony kalóriatartalmú étel.

A friss zöldségek kategóriájába tartozó étel kalóriái ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.

Testünk használja a zeller kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A zeller által biztosított kalóriák nélkül nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.

---