Zöld tea és spirulina, két jó szövetséges, hogy formában maradjon

A spirulina a kékes-zöld algák családjába tartozó algák, amelyek friss és sós vizekben találhatók. Ezt a fajta algát szokták maradj fitt és egészséges mert nagy mennyiségű fehérje, vas és B csoport vitamint tartalmaz.

A zöld tea a maga részéről antioxidánsokkal és fehérjékkel teli természetes elem, amely nemcsak a fogyásban segít, hanem számos előnyt is kapott.

A spirulina és a zöld tea tulajdonságai és előnyei

Ezekben az utolsó időkben, a spirulina lett a divatos kiegészítő és sok olyan nemzetközi híresség van, aki ki merte próbálni, mint például Miranda Kerr, Oprah Windfrey és Gwyneth Paltrow.

Olyannyira, hogy a legnépszerűbb amerikai tévés műsorvezető biztosította, hogy a spirulinának köszönhetően 40 kilót tudok leadni.

A táplálkozási szakemberek szerint ez azért van, mert jó mennyiségű klorofill, Omega 6, B-vitamin, ásványi anyag és béta karotinek, amelyek segítenek a fogyásban és hogy a vegetáriánusok étrendjének kiegészítéseként ideálisak.

---