Zöldbab burgonyával és pulyka pörkölt sörrel - hús és baromfi - BLANCA BOADA Blog

# Hús és baromfi 2020. június 03

Törökország pörkölt sörrel és zöldbab burgonyával

Teljes, egészséges menü, nagyon kevés kalóriával, A pulykapörkölt a legszaftosabb pulykahús, ez a comb ellenkezője, ahogy a csirkepörkölt is a leggazdagabb hús. Azt is tudjuk, hogy olyan húsról van szó, amelyben nincs zsír és nagyon puha. Nos, mit csinálunk a Varománál.

Ami van a hűtőszekrényben, az összes zöldség, ha jól felaprítjuk őket, akkor egyszerre készül el, a fontos a darabok mérete, hogy rövid idő alatt elkészüljenek. Kerek zöldbabom volt, és krumplit is tettem a tálcára. Ha desszertet szeretne fogyasztani, ízlés szerint adhatunk hozzá néhány pudingot, tatint, pudingot. Bármelyikükből 4 forma belefér a tálcába.

A videót az Instagramomon és a Facebookomon láthatod.

• 1 sárgarépa
  
• Például 1 zöldbors és fél piros 100 gr.
  
• 150 gr hagyma
  
• 1 gerezd fokhagyma
  
• 30 gr szűz olívaolaj
  
• 1 kg pulykapörkölt
  
• 2 érett paradicsom
  
• 1 sör
  
• só, bors
  
• 800 gr kerek zöldbab
  
• 2 közepes burgonya
  

---