Zöldbab rántottával Mi Sazón

Ossza meg a bejegyzést

Szia ! Szeretem tápláló, teljes és finom reggelivel kezdeni a napomat. Nagyon szeretek gondoskodni arról, hogy mit teszek a családomért és önmagamért, és igyekszem biztosítani, hogy megfelelő egyensúly alakuljon ki a kalóriákból és az egyes receptekbe felvett összetevők típusából.

A mai esetben javaslom egy finom rántottát zöldbab (zöldbab) fekete bab kíséretében. Például ez az étel fehérjét biztosít a tojásból, zöldségféléket a zöldbabban és szénhidrátokat a babban, és ebben az esetben már nem tálaltam kenyérrel vagy tortillával, inkább csak egy szénhidrátot tartalmaztam a babhoz. Nyilvánvaló, hogy az adagok mérsékeltek és annál nagyobbak, hogy éppen befejeztük a karácsonyi és királyi ünnepségeket.

---