Zöldséges pácolt sertéskaraj
Feliratkozás a Vitónica oldalra
A sült krumpli, amely az összes alapvető tápanyagot ugyanabban a receptben ötvözi, a legjobb megoldás arra, hogy jól és egyszerűen fogyaszthasson otthon, vagy egy tupperware-ös ételekkel együtt. Az ízkombinációk pedig végtelenek, kezdve az ázsiai ihletettséggel az ilyen receptekben. pirított sertésszűz zöldségekkel és rántott rizstésztával. Teljes, kielégítő és egyáltalán nem nehéz.
Ha étrendünk nem hagy el semmitől, alkalmanként a legszélesebb sertéshúst is belefoglalhatjuk, amely gazdag fehérjeforrás és könnyen elkészíthető. Tanácsos legyen sokkal bőkezűbb a zöldségmennyiségben, ebben az esetben metélőhagymát, paprikát és cukkínit, és főzzük őket csak úgy, kedvünkre, hogy igazán ízletes étel legyen.
Hozzávalók
- Sertés bélszín sovány filében 4
- Metélőhagyma 1
- Fokhagyma szegfűszeg
- Közepes pirospaprika 1
- Friss forró chili vagy chili (opcionális) 1
- Közepes cukkini 1
- Curry fűszerkeverék (egy teáskanál) 5 g
- Fekete bors
- Só
- Extra szűz olívaolaj főzéshez
- Ízlés szerint friss petrezselyem vagy koriander