Zsírégetést és izomtömeg-gyarapodást tehet egyszerre.

Mondd el, hogy eszel, és elmondom, mit kaphatsz

Nagyon sok aerob és sok anaerob tevékenységet folytatok (kb. 5 óra aerob és 4 óra anaerob hetente), és megvan a hangerő és a meghatározási szakaszom, mint mindenki másnak.

Minden az ételtől függ.

Megteheti, de nagyon nehéz megtalálni a pontos pontot.

Fehérjével táplálva izomképződik anélkül, hogy túlterhelnénk a kcal-t, hogy a felhasznált energia a felhasznált szalonnából származzon

Mondd el, hogy eszel, és elmondom, mit kaphatsz

Sokat aerob és sok anaerob tevékenységet folytatok (kb. 5 óra aerob és 4 óra anaerob hetente), és megvan a hangerő és a meghatározási szakaszom, mint mindenki másnak.

---