Zsírégetők - Fogyókúrás segítők - Ingyenes cikkek
Néhány olyan étel, amely természetesen segít a fogyásban.
A természet sok "zsírégető" ételt kínál nekünk, amelyek segítenek a fogyásban, ha egészséges étrenddel és testmozgással kombináljuk őket.
Ezért érdemes megtervezni minden étkezéssel, vagy közvetlenül az egyik ilyen "zsírégető" után.
Citromlé - C-vitamin
A csodaszer modellekhez: Fogyasszon rendszeresen lefejtés előtt egy hámozott citromot, és kevesebb problémája lesz az alakjával. A C-vitamin segítségével a szervezet előállítja az idegeket serkentő anyagot: noradrenalint. Ez a hormon nemcsak a stressz leküzdésében segít, hanem rengeteg zsírégetésben is. A noradrenalin az ideg révén gyorsan eljut a zsírsejtekhez, hogy felszívja a zsírt. Tehát pizza és csokoládé aprítása helyett fogyasszon friss gyümölcsöt és zöldséget. A fekete ribizli, kivi, eper, piros paprika és savanyú káposzta különösen gazdag C-vitaminban.
KALCIUM
Különböző észak-amerikai vizsgálatok kimutatták, hogy pozitív összefüggés van a kalcium felszívódása és az alacsony zsírfelszívódás vagy a test alacsony zsírtartalma között. Ez az ásványi anyag aktiválja az anyagcserét, felmelegíti az emésztőenzimeket, és így "égetheti" a zsírraktárakat. A diéta alatt és után igyon legalább három üveg kalciumban gazdag vizet naponta.
FAHÉJ
A magas vércukorszint zsírraktározást okoz. A fahéj csökkenti a vér zsír- és káros LDL-koleszterinszintjét. Ez az egzotikus fűszerezés nagyon kellemes minden édességben, de a nyers zöldségekben is.