Zsírmentes étrend a MuscleCoop szárításához

Több mint 2001 bejegyzés: A Foril Odyssey

Mit gondol az alacsony zsírtartalmú étrendről? Amikor veszteségeket mondok, azt akarom mondani, hogy semmit sem teszek, csak csirke, zabpehely stb. Az étrendnek általában enyhe hiánya van, a szénhidrátok valamivel meghaladják a fehérjét, de majdnem, szinte a par.

Láttam néhány étrendet, amelyet ismert előkészítők készítettek 0 zsírral, ahogy mondom, és olyan srácok számára, akik még be sem voltak kapcsolva, természetesek, mint az alma.

Chris Aceto egy másik, több cikkben olvastam a dolgait, és azt mondja, hogy meghatározni, hogy a zsír margóra hagyása gyöngyszem.

Az Aceto esetében értem, mivel profikkal működik, és a szemöldökig mennek, de az első esetben a természetes gyerekes középiskolás lányok miért?

Végül hozzáteszem, hogy ebben az évben készítettem egy 4 hetes mini defi-t, az utolsót, az egész hónapot 0 zsírral töltöttem le/töltöttem be, csak nyomokkal; Nos, az életben annyira megrepedtem, de a földi teljesítményt aktiváltam az edzésen és a hátralévő időben, a teljes zombi, természetes is, nincs kattintás vagy akár ellátás.

Hadd kezdődjön a vita, köszönöm.

Több mint 500 hozzászólás. Hát milyen dolgok

Több mint 3000 hozzászólás, asszonyom. Mit gondolsz

"a hasi a konyhában jön ki, nem az edzőteremben"

"Aki azt mondja, hogy ez egy csodás termék, az azért van, mert eladják"

Több mint 10 000 poszt: MuscleCoop részvényes

Az egyetlen ideális dolog a zsír bevitelének elkerülése érdekében az, hogy észrevehetően csökkenti a teljes kalóriaszámot, elvégre 1 g zsír több mint kétszerese a többi tápanyag 1 g-os kalóriaértékének.
Ugyanazon kcal értéknél (mindaddig, amíg a fehérjék azonosak) nem észlel különbséget a testösszetételben.

Az egyetlen dolog, amit mondok, lehetővé teszi, hogy könnyebben létrejöjjön a hiány és többet fogyasszon.