10 dolog, ami felcsavarja a pocakodat Moi

Mindent rosszul, nagyon rosszul tettél. Kattintson, hogy megtudja, mi a kibaszott a hasa.

Szeretjük úgy gondolni a hasunkat, mint egy csövet, amelyen keresztül bármit eldobhatunk harag nélkül: néhány masszív bőrből készült csapszegtől néhány tequiláig, mert #YOLO.

Elfelejtjük, hogy ez egy kényes és összetett rendszer, amely felelős az élelmiszer átalakításáért az energiává, amelyre szükségünk van, és kiűzheti a haszontalant. Az emésztőrendszer piszkosnak tűnik számunkra a Polo Polo vicceként, ezért jobb, ha nem beszélünk róla, de megterheljük a kezét, amíg egy nap ütni nem kezd. Akkor mit csináljunk? Érintse meg a tablettákat, a chochosokat és a kétes gyógymódokat ahelyett, hogy zaklatásnak engedné. Elfelejtjük, hogy a 100% -ban működő emésztőrendszer hosszabb és jobb életet eredményez.

És mivel elfelejtjük, olyan dolgokat csinálunk, amelyek fájnak. Ha megtetted a 10 közül bármelyiket, amelyet bemutatunk neked, hagyd abba!

1. Betegként vagy éhgyomorra vegye be
Az éhgyomorra történő alkoholfogyasztás irritálja a nyálkahártyát, és a gyomor falainak kiteszi a gyomorsav "simogatásait". Ellenőrizze az előnyöket, amelyek akkor fordulnak elő, amikor abbahagyja az alkoholfogyasztást.

2. Ellenőrizetlen nyelés

---