10 étel, amely hizlalóbb, mint gondolná

A listán szereplő összes élelmiszer több kalóriát tartalmaz, mint gondolta

Azzal a szándékkal megy a szupermarketbe, hogy minél kevesebbet vásároljon egészséges és hizlaló ételeket, és még többet, miután meghallgatta a spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaságot, amely arra figyelmeztet, hogy A spanyolok átlagosan 3 kilót nyernek minden nyáron, és vásároljon gabonapelyheket, 0% oldható kakaót vagy alacsony kalóriatartalmú majonézt. Úgy gondolja, hogy remekül teljesít, hogy nem fog még egy grammot hízni. Nos, sajnálattal tájékoztatjuk Önt, hogy ez nem így van. Az összes említett étel és még néhány, amelyet most felfedünk előtted, kövérebbé tesz, mint gondolnád.

Így az Egészségügyi, Szociális Szolgáltatási és Esélyegyenlőségi Minisztériumtól, valamint a Fogyasztók és Felhasználók Szervezetétől (OCU) függő spanyol élelmiszer-összetételi adatbázisból (Bedca) nyert információk szerint ezek azok az ételek, amelyekben több kalória van gondol:

1.- Gabonarudak

2. - Oldható kakaó 0%

Akik kicsi korunk óta iszunk oldható kakaót, arra a verzióra ugrunk, amelyet 0% -ban árulunk, hogy tartsuk a vonalat, ami messze van a valóságtól. Elméletileg alacsony a kalóriatartalma, de az az igazság, hogy 386 kcal van 100 gramm termékben.

3.- Könnyű majonéz

Valami hasonló történik a könnyűként forgalmazott majonézzel. Bár igaz, hogy a szokásosnál kevesebb kalóriát ad hozzá, végül több kalóriát tartalmaz, mint azt elsőre gondolnánk: 298 Kcal/100 gramm.

4.- Könnyű burgonya

Mindannyian tudjuk, hogy a hasábburgonya hizlal, de úgy gondoljuk, hogy ha a "könnyű" feliratot mondja a táskára, akkor kicsit kevesebb lesz. Nos, megint sajnáljuk, hogy csalódást okoztunk Önnek, sok kalóriát tartalmaznak: 459 Kcal/100 gramm.

---