10 jótékony hatású étel a szív számára - Gasztronómiai Lapok Főzés, bor,

A kiegyensúlyozott étrend nagyon pozitív hatással van egészségünkre, különösen a szív- és érrendszerre. Ezenkívül vannak olyan ételek, amelyek sok hasznos tulajdonsággal rendelkeznek a szív számára.

hatású

A Spanyol Szív Alapítvány (FEC) folyóiratának 115. számában jelenteti meg Egészség és szív egy cikket, amelyet Alberto Vázquez írt alá, amelyben tíz ételt ajánl, amelyek mind a szív számára hasznos tulajdonságokkal bírnak.

A Spanyol Szív Alapítvány egy magán, nonprofit, nemzeti intézmény, amelyet a Spanyol Kardiológiai Társaság támogat. Fő célja a szívbetegségek megelőzése a lakosság egészségnevelésével az egészséges életmódbeli szokások elfogadásával kapcsolatos tájékoztató kampányok útján.