10 módja annak, hogy megszabaduljon az arc és a nyak megereszkedett bőrétől
A Nemzetközi Esztétikai és Plasztikai Sebészeti Társaság által közzétett statisztikák szerint 2017-ben 17 millió nő használta a botoxot az arcán és a nyakon egyaránt megereszkedve és feszesítve megereszkedett bőrét. Bár a Botox lehet a legegyszerűbb kiút, különösen akkor, ha valakinek megvan az anyagi képessége erre, számos olyan természetes módszer létezik, amely nem ismert széles körben, de megszabadulhat a megereszkedett bőrtől. Idő, odaadás és áldozat kell, de amikor kipróbálja ezeket a tippeket, nemcsak megszabadul a megereszkedett bőrtől, hanem az egészségi állapotát is javítja.
Napos oldal talált 10 természetes módszert a megereszkedett bőr kiküszöbölésére bármely életkorban és a jövőbeni megelőzésére anélkül, hogy kozmetikai műtétekhez vagy tűkhöz folyamodna.
1. Korlátozza a cukor bevitelét
Továbbra is egyre többet megtudunk a cukor általános egészségi állapotunkra gyakorolt negatív hatásairól, és ha a bőrünkről van szó, akkor többet árt, mint használ. A rendszeres cukorfogyasztás megindítja az emésztőrendszerünkben egy úgynevezett glikációs folyamatot, amelynek eredményeként PGA (fejlett glikációs termékek) keletkezik. Ezek a PGA bontsa le a test által termelt kollagént (ami a fehérje, amely feszesen tartja a bőrt) még a kelleténél is gyorsabb, és megakadályozza, hogy a lehető legszerényebben játsszon.
Ezáltal a bőr lazábbá válik, és ráncok jelennek meg. Amikor megszünteti a cukrot, a kollagén termelés kiegyensúlyozott lesz, erőssé és hidratáltabbá teszi a bőrt és a testet.
- A maximális cukormennyiség, amelyet teste el tud fogyasztani egészsége károsítása nélkül, napi 6 teáskanál.
- Ne feledje, hogy szinte minden étel, amelyet elfogyasztunk, tartalmazhat cukrot, ezért fontos, hogy a reggeli teához vagy kávéhoz kerülje azt.
2. Próbálja ki a kókuszolajat
A kókuszolaj a legfontosabb hidratáló. Összetétele miatt, amikor a kókuszolajat a bőrre viszik, kitölti azokat a pórusokat és ráncokat, amelyek megjelenhetnek, a bőr puha és hidratált tartása.
A kókuszolajban található zsírsavak is kis molekulatömege miatt behatol a bőrbe, ellentétben minden vízalapú hidratálóval, és megvédheti a bőr természetes fehérjéit. Az Országos Egészségügyi Intézet által készített tanulmány szerint a kókuszolaj hatékonyan képes kezelni a száraz bőrt, megakadályozza a megereszkedett bőrt és megszünteti a ráncokat.
- Reggel kis mennyiségű kókuszolajat kenhet a bőrére, éjszaka pedig kétszer annyit tehet lefekvés előtt.
- Fontos olyan organikus kókuszolajat keresni, amelyet semmilyen módon nem kezeltek!
- Ne felejtsd el a nyakadra is kenni, mivel a hidratálás során néha elhanyagoljuk a nyak területét.
3. Kettős antioxidánsok
A bőr az emberi test legnagyobb szerve, és az oxidációnak van leginkább kitéve, amely azt jelenti, hogy te a bőrt nap mint nap megsérti. Azok az ételek, amelyekben magas az antioxidáns-szint, segíthetnek az oxidatív stressz bőrrel szembeni károsodásának leküzdésében.
Bár kaphat hidratáló krémet, amely állítólag antioxidánsokban gazdag, és segíthet a bőr újjáélesztésében, Ha antioxidánsokról van szó, a legjobb munka belülről kezdődik. Ahelyett, hogy sok pénzt költene egy drága hidratálóra, kezdjen el olyan ételeket fogyasztani, amelyek normalizálják bőrét és csökkentik az öregedés jeleit.
- Próbáljon megenni sok áfonyát, szőlőt, epret, szedret, vesebabot, spenótot és kelkáposztát.
4. Mossa meg az arcát
Mindannyian bűnösök voltak abban, hogy a sminkben aludtunk, mert túl fáradtak vagy lusták voltunk ahhoz, hogy eltávolítsuk. De fontos még néhány percet szánnod reggel és éjjel az arcmosáshoz, különösen, ha a smink eltávolításáról van szó. Amikor sminket visznek a bőrre, lassan szívódik fel a pórusokon keresztül, és mivel szinte az összes sminktermék tartalmaz agresszív vegyi anyagok, ez növeli és hozzájárul az oxidatív stresszhez, amelyet a bőrsejtek naponta átélnek.