10 módszer a hipoglikémia természetes kezelésére

A hipoglikémia otthon is kezelhető, ha a tünetek még nem súlyosak, és a vércukorszint a megfelelő kezelésnek köszönhetően nem esett túl sokat.

Ha cukorbeteg vagy, nagyon fontos tudni a hiperglikémia (magas vércukorszint) és a hipoglikémia (alacsony vércukorszint) mellékhatásait és kezelését.

Mindkettő válhat vészhelyzetekké, ha nem ismerik fel és nem kezelik őket azonnal. A legjobb kezelés a megelőzés, de néha elkerülhetetlen.

Tanuld meg felismerni és felkészülni a vészhelyzetekre.

Tehát mi a hipoglikémia kezelése? A kérdés megválaszolásához először tudnunk kell, hogy mi tekinthető alacsony vércukorszintnek vagy hipoglikémiának.

Az American Diabetes Association (ADA) úgy határozza meg a hipoglikémiát, hogy minden alkalommal, amikor a vércukorszintje alacsonyabb a normálnál.

Ez minden cukorbeteg embernél eltérő lehet, de általában 70 mg/dl alatti vércukorszintet jelent.

A tünetek, amelyekre figyelni kell:

Fáradtság,
fokozott étvágy,
homályos látás,
koncentrálatlanság,
arc sápadtság,
izzadó,
instabil,
zavaros,
dezorientált,
szédülés, és
Fokozott pulzusszám.

Miután elkezdte érezni ezeket a tüneteket, fontos, hogy azonnal tesztelje a vércukorszintjét, hogy megerősítse, ha valóban hipoglikémiát tapasztal.

Ezen tünetek egy része a magas vércukorszintre vagy a hiperglikémiára is jellemző.

Ezeket a tüneteket akkor is érezheti, ha a vércukorszintje gyorsan csökken.

Például: Ha magas a vércukorszintje, és inzulint szed annak csökkentésére, akkor érezheti a hipoglikémiával általában járó tüneteket, amikor a vércukorszintje csökken, még akkor is, ha definíciója szerint nem igazán alacsony.

Miután megerősítette, hogy a vércukorszintje alacsony vagy alacsonyabb a normálnál, hogyan kell kezelnie?

Alapvetően gyors hatású szénhidrátokra vágyik - egyszerű cukrokra, kevés rostban vagy egyáltalán nem.

El akarja kerülni a magas zsírtartalmú ételeket is. A zsír, amely étkezés után gyakran stabilizálja a vércukorszintet, késleltetheti, hogy a szervezete milyen gyorsan felszívja a szükséges egyszerű szénhidrátokat.

Alacsony vércukorszint esetén ez ellentétes azzal, amit szeretne.