10 otthoni gyógymód az allergiás nátha leküzdésére Las Provincias
A tünetek enyhítésére elegendő néhány, hozzáférhető és természetes összetevőkkel készült készítmény
Az allergiás nátha olyan betegség, amely az orrot érintő tünetek együttesével társul. Ezek akkor fordulnak elő, amikor belélegzünk valamit, amelyre allergiásak vagyunk, például por, korpásodás vagy virágpor. A tünetek akkor is megnyilvánulhatnak, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyekre allergiásak vagyunk.
A nátha általában tüsszögést okoz, néha egymás után sokszor, bőséges, általában átlátszó nyálka, csepp, orr-, száj-, szem-, torok-, bőr- vagy bármely területen viszketés és orrdugulás formájában. Ezenkívül problémákat okoz a szaglásban, az orrfolyásban, a köhögésben, a füldugulásban, a sötét karikákban, a szem alatti duzzanatokban, fáradtságban, ingerlékenységben és fejfájásban.
Ezután 10 otthoni gyógymódot adunk az allergiás nátha leküzdésére, amelyek ebben az évben már korábban megjelentek a szokásosnál melegebb tél miatt, amely elősegítette a cupresáceas -pripreses és arizónicas beporzását. Írd fel:
1. Sós víz
Az allergiás nátha kezelésének egyik első lépése a nyálka eltávolítása az orrból sóoldatos orrmosás segítségével. A Wisconsini Állami Orvostársaság által közzétett, 2008-as tanulmány megállapította, hogy a nazális só rendszeres felszívódása javíthatja az allergiás nátha tüneteit.
Keverjen össze 1 teáskanál sót és egy csipet szódabikarbónát két csésze forró desztillált vízben.
Szalmaszál segítségével ebből az oldatból egy kis mennyiséget kell orrlyukába csempésznie.
Hagyja, hogy az oldat a másik orrlyukon vagy a szájon keresztül áramoljon vissza.
Finoman fújja le az orrát a felesleges nyálka és az oldat eltávolításához.
Kövesse ugyanezt a folyamatot a másik orrlyukával.
Ismételje meg ezt a gyógymódot naponta párszor, amíg észleli a javulást.
Sóoldatot is vásárolhat egy gyógyszertárban, és ugyanúgy használhatja.
2. Gőz
A gőz rendszeres belégzése segít megtisztítani az orrjáratokat a felesleges nyálkáktól és az irritációtól. Ez pedig segít megszabadulni az allergiás nátha tüneteitől, például tüsszögéstől, orrfolyástól és torokfájástól.
Öntsön forró vizet egy nagy tálba.
Adjunk hozzá 3-4 csepp eukaliptuszt, borsmentát, rozmaringot vagy teafaolajat.
Fedje le a fejét egy törülközővel, és óvatosan hajoljon a csésze fölé.
Lélegezzen mélyen 5-10 percig gőzt, majd alaposan fújja ki az orrát.
Ismételje meg a folyamatot naponta többször, amíg teljesen fel nem gyógyul.
Kisgyermekek számára, akik nem tudnak gőzt belélegezni, a forró zuhany vagy a fürdő nagy megkönnyebbülést jelent.
3. Gyömbér
A gyömbér egy másik hasznos otthoni gyógymód az allergiás nátha ellen. Természetes antihisztamin, vírusellenes, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és immunmoduláló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek enyhíteni a rhinitis tüneteit, például az orrdugulást, az orrfolyást, a köhögést és még a fejfájást is.
Adjunk hozzá 1 evőkanál reszelt gyömbért és egy kis darab fahéjat egy csésze vízhez. 5 percig forraljuk a folyadékot, szűrjük le és adjunk hozzá egy kevés mézet és citromlevet. Az allergiás szezonban naponta legalább kétszer igyon a gyógyteát.