10 tipp egy újévi étrendhez Mar Cobos

Ez a 10 tipp az étrendhez a gombokból érkezik hozzánk, mivel éppen az összes buli legmohóbb partijait töltöttük el, ekkor úgy tűnik, hogy elkezdünk egy maratont azzal, hogy ki eszik többet, ki többet alkoholtartalmú italokat és hogy aki több kalóriát szolgál fel az asztalában együtt és kevesebbet gyakorol, úgy tűnik, mintha karácsonykor sportolna, kardinális bűn lenne, ami teljesen ellentmond az emberi állapotnak. A legrosszabb az egészben, hogy soha nem lehet megtudni, ki nyerte a versenyt, hanem éppen ellenkezőleg, mindannyian veszítünk, mindannyian veszítünk egészségünkből, emelkednek a trigliceridek, szem elől tévesztjük a koleszterint és a cukrot a cukorbetegeknél, nem tudja, merre tart . Ezért olyan fontos, hogy kövesse ezt a 10 diétás tippet, amelyeket ebben a bejegyzésben adok.

A legérdekesebb dolog az, hogy 15 napos intenzív kulináris tevékenység után, mintha varázsütésre vennénk, amikor még mindig az utolsó falat roscón de Reyes van a szánkban, a karácsony eltűnik, és néhány plusz kiló és az egészség kínosan gurul, és csodálkozunk: És most?

---