101 módszer 210 kalória elvesztésére Esquire
Ami idegesítő hasgá válhat, a megállapított idő alatt ezen tevékenységek bármelyikével megtámadható.
Az a nagy szója chai tejeskávé, amelyet annyira szeretsz, nyaggató hasává válhat, ha a megadott idő alatt nem támadod meg egyik ilyen tevékenységgel sem. Korty!
A tengerparton
48 perc test-szörfözés
63 perc vitorlás 55 perc játék korongozással 21 perc röplabda
36 perc a jet-ski fedélzetén
41 perc pedálos hajón
27 perc szörfözés
50 perc tabla boogie
28 perc vízisízés
55 perc szörfözés vitorlával
16 perc futás a homokdűnék között
53 perc futás a vízben
33 perces sznorkelezés
24 perces merülés
A kertben
66 perc a tűz elfüstölése egy barbecue-ban
55 perc játék nehéz labdákkal
63 perc játék a gyermekeivel
83 perc a hús elfogyasztása a grillből
33 perc ásni
70 perc a ruhadarabok akasztása a szárítókötélre
37 perc ültetés
33 perc lakkozás a kerítésén
37 perc fűnyírás
68 percig öntözze a növényeit
A parkban
63 perc a gyermek babakocsijának tolása
66 perc séta a kutyáddal
33 perc softball játék
28 perc séta a kapaszkodón
38 perc baseball
110 perces piknik
24 perc korcsolyán
26 perc gördeszkázás
17 perc tochito
18 perc fut
21 perc tenisz
A városban
66 perc biliárd
62 perc darts
110 perc kártyajáték
55 perc teke
37 perc tánc
69 perc játék egy kaszinóban
83 perc társasági élet (álló)
72 perc bevásárlás a bevásárlóközpontban
37 perc festés
21 perc dobozok cipelése lépcsőzés közben
111 perc társasjáték
72 perc vasalás
137 perc sportnézés a televízióban
28 perc bútor mozgatása
66 perc étel elkészítése
33 perces takarítás
66 perc a szemét elszállítása
110 perc a fürdőszobában
67 perc erőteljes szex
91 perc nyugodt szex
103 perc előjáték
166 perc ölelés
150 perc csók