11 ayurvédikus tipp az orrfolyás, valamint a váladék és a váladék feleslegének enyhítésére
Vigyázzon nap mint nap, Ősszel - télen
11 ayurvédikus tipp az orrfolyás, valamint a váladék és a váladék feleslegének enyhítésére.
A hideg hőmérséklet, a fagy, a hó és a szél hatalmas nyálkásító anyagok, amelyek elvékonyodnak vagy megvastagodnak a szervezetben létfontosságú anyagként, amely nyálka. Mit kell tenni…? Egyszerűen kifújja az orrát, türelmesen megtisztítja az állandó cseppet, vagy esetleg enyhülést keres a dugulás szüntelen érzésében.
Ezzel mondjuk, ne menjünk teljesen a nyák ellen!
A nyálka fontos funkciókkal rendelkezik a testen belül, bár valószínűleg csak akkor fogja észrevenni, ha nagyobb mennyiségben állítják elő, vagy olyan állaga vagy színe vonzza magára a figyelmet. Bár bosszantó lehet a szövetek nyálkával való feltöltése és többé-kevésbé ragacsos váladékozása, megfázás, influenza vagy sinus fertőzés esetén, a testének szüksége van erre a váladékra.
Ezenkívül a nyálka színe és konzisztenciája az, ahogyan a test elmondja, mi folyik belül. Fontos hallgatni és felismerni, amit a tested mond neked ... A tiszta szín a test normál nyálka, amelyet víz, antitestek, sók és fehérjék alkotnak. A fehér allergiára, megfázásra, kiszáradásra vagy orrfertőzésre utalhat. A sárga akkor jelenik meg, amikor a fertőzés kialakul. A zöld azt jelenti, hogy az immunrendszer mikrobiális fertőzéssel küzd, színét pedig az elhalt fehérvérsejtek és más sejttörmelék okozzák.
A nyálkahártyák jelentősége
A nyálkahártyát termelő sejtekkel bélelt belek és légutak, az úgynevezett nyálkahártyák, nem lehetnek túl szárazak vagy túl nedvesek ... ahhoz, hogy optimálisan működjenek, megfelelő arányban kell lenniük. Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy még ha egészséges is a teste, naponta 1 és 1,5 liter közötti nyálkát termel!.
Az ájurvédában a Kapha egyik funkciója a váladék és a nyálka termelése. Fő feladata a karosszéria kenése, ugyanolyan fontos, mint egy motor motorja, nélküle lehetetlen működni.
A nyálka elengedhetetlen ahhoz, hogy a tested egészséges legyen, mert a következőket tartalmazza:
- Antitestek, amelyek segítik a testet a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben
- Enzimek, amelyek megölik az elfogott betolakodókat
- Olyan fehérjék, amelyek a nyálkát "nem kívánatosá" teszik a baktériumok számára.
A belek és a légutak bélése meglepően nagy. Ha a nyálkahártyád teljesen ellaposodna, akkor könnyen elboríthatnák a teniszpályát! A nyálka lehet kétélű kard, amely természetes védelmet nyújt ezeknek a béléseknek, de feleslegesen eltorlaszolhatja őket.