115 motivációs tornaterem, hogy ne állj meg - Lifeder
Szüksége van motivációra az edzőterembe? Ezzel a listával tornaterem mondatok növelheti a teljesítményét és a kitartás vágyát céljainak elérése érdekében, legyen szó izomgyarapodásról, meghatározásról, fogyásról vagy új készség elsajátításáról.
Az edzőterem elérésekor az eredmény elérésének legjobb módja az, ha megszokja, hogy hetente többször jár. Vagyis akkor is menni fog, ha gyenge a hangulata, vagy motiválatlan.
Gyakran, főleg kezdőknél, olyan kifogások merülnek fel, mint „ma nem érzem jól magam”, „ma valami fáj” vagy „csüggedtnek érzem magam”, de a legjobb eredmények elérése érdekében gyakran kell folytatni.
Motiváló tornaterem-mondatok
--Az, amivel szembesülünk, áthidalhatatlannak tűnik, de erősebbek vagyunk, mint gondolnánk.-Arnold Schwarzenegger.
-- Ha könnyű lenne, mindenki jó lenne. - Phil Heath.
-Keményen dolgozom és edzek. -Nincs titkos képlet.-Ronnie Coleman.
-Ne mondj többet holnap.
-Szállítson, versenyezzen, ismételje meg.
-- Ne hagyjon valami befejezetlen dolgot. - Arnold Schwarzenegger.
-A fájdalom átmeneti, a büszkeség örökre.
--A harcot a tanúktól távol, a sorok mögött, az edzőteremben, az úton, attól a helytől táncolom, ahol e fények alatt táncolok. -Muhammad Ali.
-A fájdalom a gyengeség ami elhagyja a testet.
-Csak a nehéz utak vezetnek nagyságig.
-Minél többet izzad az edzésen, annál kevésbé vérzik a harcban.
-Gondolj arra, hogy tudsz és akarsz is, de várj szenvedést, kitartást és fegyelmet.
-Nem az számít, hogy hány órát edz, hanem az az energia, amelyet ebbe az órába fektet.
-- Ahhoz, hogy első számú legyél, úgy kell edzened, mintha a második lenne. -Maurice Green.
-Amíg a győztesek edzenek, a vesztesek panaszkodnak.
-A győzelem a második lépés, a győzni akarás az első.
-Van, aki azt akarja, hogy megtörténjen, van, aki azt akarja, hogy legyen, van, aki meg is valósítja.
-Ha abbahagyja a kilépést, gondoljon arra, miért kezdte.
-Szeressétek az erőfeszítés fájdalmát, mert ha nem létezne, akkor sokkal nagyobb a verseny.
-A vereség gyakran átmeneti állapot. A lemondás teszi állandóvá.
-A legrosszabb, ha lehet, az átlagos.
-Az edzőterembe járás gondolkodása 0 és 0 kalória között ég.
-Amikor elkezd fájni, akkor kezdődik a munkamenet.
-Az a fontos, hogy haladjunk előre, cselekedjünk és ne mentségeket keressünk. Előbb vagy utóbb meglátja az eredményeket.
-Amikor feladni készül, tegyen még egy lépést. Másnap menj egy lépéssel tovább.
-Ha úgy érzed, hogy nincs több erőd, gondolj a jutalomra.
-A mai fájdalom a holnapi győzelem.
-A cselekvés teremti meg a motivációt.
-Ha azt mondod, hogy tudsz, akkor is. Ha azt mondod, hogy nem tudsz, akkor nem.
-Állítólag nehéz. Ha nem így lenne, mindenki megtenné. Ami nagyszerűvé teszi, hogy nehéz.
--Az állóképesség, amellyel szembe kell néznie az edzőteremben, és az állóképesség, amellyel az életben találkozik, csak erős karaktert képes felépíteni.-Arnold Schwarzenegger.
-Az erő nem a fizikai képességből fakad. - Megállhatatlan akaratból származik. - Mahatma Gandhi.
-- Ha olvasható üzenetet tud küldeni a munkamenetek között, akkor valószínűleg nem képez eléggé. -Dave Tate.
-Ha teljes potenciálját ki akarja fejleszteni, tisztában kell lennie azzal, hogy nincsenek parancsikonok; ha sikeres akarsz lenni, törekedned kell, kitartani és küzdeni.
-A túl elfoglalt mítosz. Az emberek időt szánnak a fontos dolgokra.
--Akik azt hiszik, hogy nincs idejük edzeni, előbb-utóbb időt találnak arra, hogy beteg legyen. -Edward Stanley.
-Nagy jutalmak várják azokat, akik képesek szenvedni. Ezért csak keveseknek szánják őket.
-Ne feledd ezt: a tested a rabszolgád. - Neked dolgozik, nem te neki. - Jack LaLanne.
-Vigyázzon a testére. -Ez az egyetlen hely, ahol élned kell.-Jim Rohn.
--A szenvedély diadalmaskodik minden felett. -Dave Tate.
-- A fegyelem fájdalma nem hasonlít a csalódás fájdalmához. - Justin Langer.