12 recept házi méregtelenítő turmixot a művelethez; n bikini

  • Oroszlán
    • Hóvihar
    • Húsvét hete
    • Oroszlán
    • A „Carrasco-ügy” tárgyalása
    • Villaquilambre
    • Alfoz
    • Megyék
  • Bányászati
  • El Bierzo
    • El Bierzo
  • Kasztília és Leon
  • Ajándék
  • sport-
  • Kultúra
  • Vélemény
    • Vélemény
    • Levelek a szerkesztőhöz

házi

A szakember szerint a nyers zöld turmixok elkészítésének három fő módja van:

- Zöldségekkel és zöldségekkel.
- Savanyú zöldségekkel és gyümölcsökkel.
- Édes zöldségekkel és gyümölcsökkel.

- Rázza meg 1. 1 csésze báránysaláta, 1/2 avokádó, 2 alma, 5 sárgarépa lében, 1/2 citrom, víz.
- Shake 2. Egy uborka, 2 alma, 1/2 citrom és víz.
- Rázza meg 3. 1 banán, 3 alma, 5 sárgarépa (gyümölcslé), 1 csésze spenót, víz.
- 4. rázás. 1 fej brokkoli, 2 narancs, 1/2 cukkini, 1/2 citrom, víz.
- 5. rázás. 1/4 ananász, kókuszvíz, leveles zöldségek, víz.
- Shake 6. 1 csokor búzafű, 2 alma, 5 sárgarépa (gyümölcslé), 1 csésze spenót, víz.
- Turmix 7. 1 csokor lucernafű, 2 alma, víz.
- 8. rázás. 1 csomó spenót, 4 retek, 1 gránátalma, 3 alma és ananász.
- Shake 9. 2 konferencia körte, 2 zeller bot, 1/2 citrom, víz.
- Rázzuk fel 10. 3 kelkáposzta levél, 2 alma, 1 kg gyümölcslé. sárgarépa, víz.