A gyaloglás ugyanazt a kalóriát használja fel, mint a futás

A képletek, amelyek segítenek meghatározni a futás és a gyaloglás tényleges nettó költségét

Az elmélet még nem készült el, egy 70 kg-os ember számára a kalóriakiadás körülbelül 64 Kcal/km. Ha Sir Isaac Newtonnak igaza van, az azonos tömegű és azonos távolságú ráfordítás akkor is megegyezik, ha ezt a távolságot más sebességgel teszik meg. Ezt azonban szem előtt kell tartanunk a járást és a futást nagyon különböző mozgásmechanikával végzik, Ezek nem egyenértékű gyakorlatok, mivel a futás az ugrások egymásutánja, a lépések között a repülés fázisai, míg a gyaloglás folyékonyabb és energiatakarékosabb gesztus, tehát a fizika azon alapjai nem érnek meg minket.

Konkrét adatok megszerzéséhez alkalmazza ezeket a képleteket:

Futási költség: 1,03 kcal/km és kg

Séta költsége: 0,72 kcal/km és kg

Tehát, ha 70 kg a súlya és 6 km-t fut, akkor kb.

1,03 x 70 x 6 = 432 kcal

Míg ugyanaz a gyalogolási távolság kerülne:

---