12 trükk p
- Gombás omlett
- Zabpehely és mandulás müzli
- Megverték
- Quinoa joghurttal és gyümölcsökkel
- Rancheros tojás
- Cachapas
- Görög joghurt gyümölcsökkel és granolával
- Francia pirítós kenyér
- Pizza stílusú kenyér
- Omlett tekercs
- Venezuelai Andok Pisca
- Érett banán sajttal
- Palacsinta
- Palacsinta vagy palacsinta
- Joghurt és dió öröm
- Sült tojásos szendvics
- Arepa de Reina Pepiada
- Omlett spenóttal
- Zabpehely almával, dióval és mazsolával
- Táblázat (arab)
- Lencse sütemények
- Quinoa saláta
- Csirke és gyümölcssaláta
- Tintahaláta csicseriborsóval
- Csirke cézár saláta
- Rukkola saláta, mangó, avokádó
- Lentil Burgers
- Feta sajt saláta
- Burgonya, lazac és avokádó saláta
- Vidéki saláta
- Csirkesaláta
- Lencse saláta
- Lencse saláta tonhal
- Rövid tészta saláta
- Quinoa Ceviche
- Fehér bab saláta
- Avokádó Quinoa Ceviche-vel töltött - Másolat
- görögsaláta
- Csirke saláta joghurttal
- Cilantro saláta
- Lazac saláta
- Tavaszi saláta
- Kuszkusz és lazac saláta
- Orosz saláta
- Csicseriborsó saláta
- Utazó tonhal saláta
- Garnéla és avokádó saláta
- Capressa saláta
- Polip saláta
- Velencei rizottó
- Káposztatekercsek
- Rizstorta
- Tengeri étel leves
- Rizs tőkehal és tenger gyümölcsei Migas
- Csicseriborsó kuszkusszal
- Kuszkusz gombával
- Rizottó gombával
- Paella
- Garnélarák rizottó
- Három élvezeti rizs - kínai
- Garnélarák - kínai
- Leves rizs kagylóval
- Rizs tőkehal
- Fekete rizs
- Csirkés rizs
- Gomba rizottó
- Lazac rizottó
- Carbonara tészta
- Rukkola és dió pestó
- Tészta Amatriciana mártással
- Alfredo Pasta
- Fideua
- Tészta húsgombóval
- gnocchi
- Tészta csirkével és zöldséggel
- Cannelloni spenóttal és tofuval
- Tészta fehér csirke és bazsalikomos szósz
- Nápolyi szósz
- Tonhal szósz
- Puttanesca szósz
- Padlizsán Pasticho
- Bolognai szósz
- Zöld pesto szósz
- Pesto Rosso szósz
- Besamel szósz
- Csirke mártásban Plumitas-szal
- Mediterrán szósz
- Töltött cannelloni
- Pasticho - Lasagna
- Párolt tonhal
- Csicseriborsó tenger gyümölcseivel
- Tonhal töltött uborka
- Tőkehal és burgonyapite
- Garnélarák fokhagymával
- Grillezett tintahal
- Arany sült
- Cod Burgers
- Kagyló a vinaigrette-hez
- Lazac Papillote
- Galíciai polip
- Hal Caldeirada
- Polip saláta
- Hal ceviche
- Fésűkagyló
- Lazac karaj tarhonyával
- A tonhal oka
- Tőkehal csicseriborsóval
- Fűrészes garnélarák Suey
- Tőkehal garnélarákos mártással
- Mediterrán tonhal
- Tenger gyümölcsei "Delicias del Mar"
- Grillezett nyalókák (Plancha)
- Bonito Rolos
- Kanári-szigeteki húsleves
- Húsgördülés
- Csirke nyárs
- pörkölt Fekete
- Sült sertésborda szalag
- Fasírt burgonyával
- Bélszín keleti
- Láb
- Sült borda
- Fasírt
- Bélszín-bélszín zöldpaprikával
- Bélszín-bélszín Roquefort
- Töltött borjú Aleta
- Sült sertéscomb
- Sertésborda narancsgal
- Rib Stew
- Perui Saltado Loin
- Édes-savanyú sertéshús spenóttal
- Sózott borda Millo ananásszal