15 átalakulás, amely bizonyítja, hogy megváltoztathatja az életét
Évente tucatnyi olyan lenyűgöző átalakulást teszünk közzé, akik megváltoztatni akarták életmódjukat és sikeresen elérték azokat, de ez a 15 ember, akikkel hamarosan találkozni fog, hőseivé és inspirációjává válik.
Érje el céljait, figyelembe véve egészségügyi problémáit, és hogy a zsírégetés elleni harc valós. Ez a 2016-os év megtanulja újjáépíteni erejét, határait, és megmutatja magának, hogy elősegítheti a fejlődését.
Mindig törekedjen valaki más motivációjára.
1. Jesse Shand
296 kiló - 134 kiló
Képzelje el, hogy nem képes normális életet élni, évek óta nem látja a barátait, pusztán attól félve, hogy nem tudnak ellenállni a túlsúlyos reakciónak. Nem tudsz zuhanyozni, mert nem fér el a zuhanyzóban. Nem lehet megfordulni, hogy megnézzem, ki áll a hátad mögött. Jesse el akarta hagyni azt az életet, amely bizonytalansággal és depresszióval volt tele. Egy éves kemény munka és a célnak való elkötelezettség után érte el.
2. John Glaude
163 - 77 kiló
Miután elhízott embereknek vett részt egy amerikai valóságshow-ban, John megtalálta a motivációját, hogy változtasson az életmódján. Csak a nagy átalakulás után emlékezik meg a bőrfeleslegről.
3. Rashard Keen
158 kiló - 94 kiló
Fia születése után motivációt érzett arra, hogy változtasson az életén, hogy élvezhesse kicsijét. Átalakulása 2014 májusában kezdődött, és 2015 ugyanazon hónapjára már fitnesz bajnok volt városában. Családjában minden támogatást megtalált.
4. Andrew Chilson
108 kiló - 71 kiló
Andrew nem hagyta, hogy a Crohn-kór véget vessen az életének, ezért hosszú folyamatba kezdett, hogy megtalálja az állapotára vonatkozó legjobb tervet és elérje céljait.
5. Tifanny Hatfield
89 kiló - 65 kiló
Unja, hogy elhízott, és alacsony az önértékelése, Tiffany 2013-ban kezdte meg az életváltozását. A testmozgás kezdete segített abban, hogy megváltoztassa az életmódjának egészségesre való váltását.
6. Katie Anne RutherFord
79 kiló - 65 kiló
Katie az ételeinek korlátozásától a verseny súlyáig az étkezések irányításának visszaszerzéséig és a színpad birtoklásáig jutott. Egyik hétvégén megnyerte kategóriája NPC-jét, a következőt pedig erőemelésével (erőemelő súlya) nyerte; és három hetes vonósságát azzal fejezte be, hogy országos versenyen profi alakként megszerezte a kártyáját. Bizonyítja, hogy bárki lehet vékony és erős.