Valóban tanácsos naponta 8 pohár vizet inni.egészségügy Az El Universo magazin
Kapcsolódó hírek
Számos internetes oldalon a igyon naponta 8 pohár vizet Ez az egyik legtöbbször ismételt ajánlás az egészség, a bőr javítására, vagy ha diétázik. De vajon valóban működik-e?.
A szakértők nem igazán tudják, honnan származik ez a hit, vagy milyen tanulmányokon alapszik, inkább úgy gondolják, hogy ez valami olyasmi, amelyet elterjesztettek anélkül, hogy bárki ellenőrizné annak hatékonyságát.
Még azt hiszik, hogy azok 8 pohár vizet Ezeket el kell különíteni más folyadékoktól, például levestől, kávétól, gyümölcslevektől stb. Ami szintén nem bizonyított.
Az Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Akadémiájának hivatalos folyóiratában megjelent tanulmányban a kutatók elemezték a folyamatok, amelyek az agyban merülnek fel, ha vizet isznak még akkor is, ha nincs vágy rá.