15 gyógynövény, amely tönkretenné a gyógyszergyárakat
A drogok értékesítése nagy üzlet. A gyógyszergyárak évente milliárdokat fektetnek be, hogy az orvosok felírják termékeiket.
A drogok értékesítése nagy üzlet. A gyógyszergyárak évente több milliárd eurót fektetnek reklámozásba, tudományos folyóiratok, konferenciák, ajándékok és jól fizetett konferenciák finanszírozásába, hogy az orvosok felírják termékeiket. Az eredmény az, hogy a szükségesnél sokkal több gyógyszert fogyasztanak. A Cochrane Nordic Center igazgatója, Peter C. Gøtzsche szerint akár 95% is felhasználható a spirituális világegyetem blogja szerint.
Ezt a többletet az állam és a fogyasztók fizetik, akik úgy vélik, hogy mindent megtesznek az egészségükért. Ezen túlmenően a gyógyszereknek olyan mellékhatásai vannak, amelyek új, gyakran súlyos problémákat okoznak (a gyógyszerek a harmadik vezető halálok, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák mögött).
A leggyakoribb egészségügyi rendellenességek biztonságos terápiákkal, például gyógynövényekkel kezelhetők. A leggyakrabban használt és leghatékonyabbak a következők:
1 menta
A fájdalomcsillapítók a legkelendőbb gyógyszerek. Az aszpirin és rokonai a mellékhatások hosszú listáját okozzák, kiemelve a gyomor-bélrendszeri vérzés kockázatát.
A mentát (Mentha piperita) a migrén elleni küzdelemre használják. Javasoljuk, hogy az illóolaj egy részét kilenc alkoholban hígítva használja, és körkörös masszázst végezzen a halántékon néhány csepp segítségével. A test bármely fájdalmas területére alkalmazható. Az emésztési kellemetlenségek érdekében három csepp tiszta illóolajat hígítunk egy csészében, és naponta háromszor veszünk be.
- Egyéb gyógymódok: a lázlevelet (Chrysanthemun parthenium) megelőzően szedik a migrén elkerülése vagy intenzitásuk csökkentése érdekében, és az akupunktúra is hatékonynak bizonyult a fejfájás kezelésében. Az omega-3 zsírsavak halolaj vagy lenolaj gyöngy formájában erőteljes gyulladáscsökkentő hatásúak, hatékonyak a reumás ízületi gyulladásban, amelyre az ördögkarm (Harpagophytum procumbens) tinktúrája is hatásos.
2 édesgyökér
Az antacidáknak, amelyek értékesítése évről évre folyamatosan növekszik, mellékhatásai vannak. Az enyheek hasmenést, székrekedést és hányingert okozhatnak, az erősek pedig gyengítik a csontokat a csípőtörés kockázatának növeléséig.
Az édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) gyulladáscsökkentő hatású és elősegíti az emésztést. Emiatt általában gyomorhurut és gyomorirritáció esetén írják fel. A gyökeret főzetként veszik napi négy csésze sebességgel akut betegségek esetén, és egy csészét megelőzőként. Ne vegyen be nagyobb adagokat vagy hosszú ideig, mert ez folyadékretenciót és magas vérnyomást okozhat.
- Egyéb gyógymódok: kisebb mennyiségű étkezés, a zsíros ételek kerülése és a jó rágás olyan intézkedések, amelyek csökkentik a savasságot. Más növények, amelyek segítenek a savak ellenőrzésében, az angyalgyökér (Angelica archangelica), a kamilla (Matricaria chamomilla) és az aloe pép (Aloe vera). Az ételek közül a káposzta antacid hatású.
3 Arany Nap
Az antihisztaminok a leggyakoribb orvosi megoldások az allergia ellen. Célszerű körültekintően viselkedni velük, mert hatással vannak az idegrendszerre, és késleltetik a hatékony kezelést.
Az arany nap (Helycrysum italicum) a legtöbb antihisztamin tulajdonságú növény, nagyon enyhe és szinte semmilyen mellékhatása nincs. Az asztma vagy a nátha kezelésére vegye be a tinktúrát (50 csepp naponta háromszor), a folyadékkivonatot (30 csepp, egy-háromszor) vagy az infúziót (napi három vagy négy csésze). Az ekcéma krémeket (naponta kétszer vagy háromszor) vagy infúziókat alkalmaznak borogatással.
- Egyéb gyógymódok: a C-vitamin, valamint a pynogenol és a kvercetin flavonoidok gátolják a hisztamint felszabadító sejtek hatását. Egyéb megelőző gyógymódok a lázcsepp és a koponya (Scutellaria baicalensis).
4 fekete psyllium mag
A hashajtók az egyik nemzeti hobbi. Ha azonban a gyógyszertári javaslatokat rendszeresen fogyasztják, fennáll annak a veszélye, hogy a probléma megoldása helyett krónikussá válik.
A psyllium (Plantago afra) magjai nyálkában gazdagok, ami hatásos és enyhe hashajtóként magyarázza működését. A rendszeres fogyasztás normalizálja a ritmust, és 40% lenmaggal kombinálható. Egy evőkanál zúzott magot fél órán át macerálunk fél pohár vízben, és éhgyomorra, szükség esetén lefekvés előtt vegyük be. Fontos, hogy a bevitelt sok folyadékkal kísérjük.
- Egyéb gyógymódok: székrekedés előtt meg kell nézni, hogy az étrendben kevés a rosttartalom. A legtöbb esetben a gyümölcs-, zöldség- és vízadagok növelésével oldható meg. Ha minden más nem sikerül, alkalmanként igénybe veheti az aloe pépet.
5 orbáncfű
Az antidepresszánsok nagyon erős gyógyszerek, ami az elmúlt tíz évben nem akadályozta meg azok használatának megháromszorozódását.
Enyhe vagy mérsékelt depresszió esetén 300 milligramm standardizált orbáncfű vagy orbáncfű (Hypericum perforatum) kivonatot naponta háromszor kell bevenni, bár nagyobb mennyiségben - legfeljebb 1800 mg naponta - fel lehet használni orvosi felügyelet mellett. Az eredményeket két hét múlva kezdik észrevenni. Néhány embernél emésztőrendszeri zavart, szájszárazságot, idegességet és csalánkiütést okozhat, másrészt a világos bőrű vagy szemű embereknek kerülniük kell a napot szedése közben. Az orbáncfű nem kombinálható antidepresszáns gyógyszerekkel, és nem javallt bipoláris rendellenességben (mániás-depressziós) vagy hipomaniában.
- Egyéb gyógymódok: Az enyhe depresszió kezelhető olyan élelmiszerek bevonásával, amelyek a hangulatot javító és stabilizáló B1-vitamint (tojássárgája, teljes kiőrlésű gabona és szója), valamint a szelént (teljes kiőrlésű kenyér, brazil dió vagy tejtermék) tartalmazzák. A testmozgás, a relaxációs technikák és a pszichoterápia további hasznos eszköz.
6 Galagonya
A vérnyomáscsökkentők szédülést, alvászavarokat, fejfájást, depressziót és impotenciát okozhatnak. Azok, akik szedik őket, elhihetik, hogy ezek a tünetek a magas vérnyomásuknak köszönhetők, bár valójában a gyógyszer okozhatják.