15 híresség, akik csodálatos módon megváltoztatták testüket
Írta: Valeria Calderón 2018. november 19
Ellentétben azzal a vélekedéssel, hogy az összes hollywoodi híresség jó génekkel és tökéletes testtel volt megáldva, egyes hírességeknek nagyon keményen kellett dolgozniuk, hogy megfeleljenek a sztereotípiáknak, amelyekre a show-üzletben szükség van.
Miután szigorú diétákon és edzésen esett át, hogy fenntartsák helyzetüket az iparban, íme a 15 legcsodálatosabb testi átalakulás a hírességek körében az évek során. Ezenkívül megmutatják, hogy az edzés és a helyes táplálkozás is fontos a jobb egészség és az életminőség szempontjából.
1. Adele
Az énekesnő 2008 óta hízott és fogyott, de az évek során egészséges étrendre tett szert, ami ideális testsúlyához vezetett. Bár soha nem árulta el, hány kilót fogyott, mindig azt állította, hogy a saját egészsége és boldogsága érdekében tette, és nem az iparban meghatározott normák érdekében.
2. Christina Aguilera
Az énekesnő majdnem 22 kilót fogyott 2013-ban. Biztosítja, hogy egy étrendnek és edzésnek köszönhetően képes volt elérni, de kétségtelenül a legjobban a reiki volt az ősi ázsiai gyakorlat, amellyel megtanulta irányítani a mentális és fizikai állapot.
3. Melissa McCarthy
A színésznő továbbra is fogy, de diétával és testmozgással 34 kilótól búcsúzott.
4. Anya június
June Shannon arról vált ismertté, hogy valóságshow-ban szerepelt lánya, Alana, ismertebb nevén Honey Boo Boo mellett. A gyomorhüvely műtétje, az étrend és a testmozgás segítségével az elmúlt években 131 kilót fogyott.
5. John Goodman
A színész 2015-ben 181 kilót nyomott, ami súlyosan befolyásolta az egészségét. Diétázott és elkezdett tornázni, amivel 45 kilót tudott leadni. Dolgozzon tovább az ideális súlya felé.