15 kérdés Anonim kényszerítő étkezők, OA madridi intergroup

Isten hozott a Névtelen kényszeres evők. Ez egy olyan kérdéssor, amely segíthet meghatározni, hogy falatozó-e.

madridi

1- Mint amikor nem vagyok éhes, vagy abbahagyom az evést, amikor a testemnek táplálkoznia kell?

2 - Félek-e nyilvánvaló ok nélkül, néha addig eszem, amíg el nem tömnek vagy rosszul érzem magam?

3- Van-e bűntudatom vagy szégyenem a súlyommal vagy az étkezéssel kapcsolatban?

4- Megeszem-e ésszerűen mások előtt, és akkor pótolom-e, ha egyedül vagyok?

5- Az, hogy táplálkozom, befolyásolja-e az egészségemet vagy az életmódomat?

6- Amikor az érzelmeim intenzívek, legyenek azok pozitívak vagy negatívak, azt találom, hogy ennivalót keresek?

7- Az étellel való viselkedésem boldogtalanná tesz engem vagy másokat?

8 - Használtam-e már hashajtókat, vizelethajtókat, hányást, túlzott testmozgást, fogyókúrás tablettákat, injekciókat vagy más orvosi beavatkozásokat (beleértve a műtétet is) a súlyom kordában tartására?