15 recept az egészséges piknikhez! Vegán receptek - Fél citrom

Mi lenne a vegán omlett és ez is könnyű hogy elvigyen a medencéhez, vagy a saláta ropogós hagymával tegyen egy tégelybe, hogy kényelmesen eljusson a strandra, talán néhányat bagel uzsonnára túra után a hegyekben?

Igazad van! Elérkezett a parti tupper par excellence ideje, hé! az orosz saláta melegítéséből! szendvicseket és homokot enni egy propaganda törülközőn vagy egy apró, összecsukható széken, amelyet egy éven át raktároztak a raktárban, és kényelmetlenebb, mint egy Ryanair ülés, gyerünk, nincs olyan szamár, amely befogadná!

És mégis szeretjük!

Hát nézd! Szeretem a tengerpartot, sétálni a hegyekben délután közepén, szendvicset enni egy túra után, egy hétvégét egy kempingben tölteni és röviden, szinte bármilyen szabadtéri tevékenységet.

Amiben nem vagyok olyan biztos, hogy nagyon szeretek egy omlettet enni, amelyet reggel 8 óta készítenek, és amely szomorú szemmel néz rám ... látom őket ... komolyan, ez lesz az, amit a a tojás szalmonellózissá vált?

Lehet, hogy nem bízom a kék műanyag hűtő egy hajában, amelynek elektromos szalagja van a fogantyún?

Vagy talán azt sem, hogy nem is kedvelem azt az orosz salátát egy tupperben 12-ért?

Hívj kitűnőnek, ha akarod, de az ember szeret jól és nyugodtan enni, ha otthon vagy egy étteremben valódi ételekben van, és árnyékban ül, jobb, mint jobb, de ha társasági/családi életet kell végeznie/az unokatestvéred esküvője/vadonatúj eladó bikini barnulása ... nos, hé, muszáj!

Ne haragudj anyákra/apákra, anyósokra/sógorokra, szomszédra, aki elkészíti a tengerparti menüt, nem megyek ellened, csak Szembemegyek az unással és a kényelmetlenséggel az evésben És hidd el, ha elmondom neked, még akkor is, ha nem panaszkodsz, hogy a tegnapi szomorú panírozott és sült marhahús steak vágása az életed életében lévő fém ebéddoboz tetejére trükkös orr!

És ha az előző jelenet úgy hangzik, mint te, próbáld teherbe ejteni, meglátod, milyen nevetés 😉

Tehát itt jövök Új összeállítás ötleteket ad, hogy ezen a nyáron elmehessen a tengerpartra, a medencébe, a hegyekbe vagy bárhová, ahol egészséges, gazdag és más ételeket szeretne fogyasztani!

1.-Bagels! kedvenc töltelékem: avokádó és natúr paradicsom olívaolajjal és sóval.

receptek

2. Empanada! Ez fehérrépa-zöldségből származik, de egy jó ratatouille vagy egy fokhagymával párolt spenót is jól fogja érezni magát.

3.-Rusztikus padlizsán és szárított paradicsomtorta!

4.-Mini nápolyi calzone: ízletes és könnyen szállítható! szem, beleértve a videót 🙂